Veckoprogram
Måndag 16/4 | |
Tisdag 17/4 | |
![]() | 18:00 ”O”-intervall |
Onsdag 18/4 | |
Torsdag 19/4 | |
![]() | 18:00 Tvetakväll |
![]() | 18:00 Stafettkepsen |
Fredag 20/4 | |
![]() | SM natt med Swedish league #5 |
Lördag 21/4 | |
![]() | OK Tors ungdomstävling |
![]() | IFK Lidingö |
![]() | Uppsala möte, medel |
Söndag 22/4 | |
![]() | Torfejden |
![]() | Järfälla OK |
Måndag 23/4 | |
Tisdag 24/4 | |
![]() | 18:00 Kontrollplock |
Onsdag 25/4 | |
Torsdag 26/4 | |
![]() | 18:00 Tvetakväll |
Fredag 27/4 | |
Lördag 28/4 | |
![]() | Tiomila |
Söndag 29/4 | |
Månadsprogram |
Senaste kartorna
Erik Wigle Swedish League #6, 2018-04-23 | |
Ivar Lundanes AOOK 10Milatrening, 2018-04-21 | |
Ralph Street AOOKs Tiomilatest, 2018-04-20 | |
Erik Wigle Medeldistans, 2018-04-18 | |
Erik Liljequist Stigtomta öppen, 2018-04-16 | |
Ivar Lundanes SOLrenningen, 2018-04-16 |
Årets Lag 2016 - Södertälje-Nykvarns Tiomilalag
Årets ledare 2016
"Hen har i många år varit drivande till att SNO har kunnat genomföra tävlingar på attraktiva platser och datum. Hen har aktivt sökt samarbete med stockholmsdistriktet i syfte att koordinera tävlingsprogram och i möjligaste mån undvika krockar. Under 2017 har hen koordinerat, planerat och genomfört SNOs största orienteringstävling på många år. Genom initiativet att samordna stafett DM med stockholmsdistriktet gav tävlingen ett stort och välbehövligt tillskott i kassan."
Årets ledare 2016 är Sven Undeland!
"Hen är otroligt engagerad och bidrar med idéer, kraft och tid för att elitverksamheten ska fungera på bästa sätt. Hens insatser har på ett avgörande sätt bidragit till årets 10-milaseger och övriga elitframgångar. Hen har även tagit plats i styrelsen vilket har bidragit till att den saknade länken mellan elitverksamheten och övriga klubben har lagats. Hen visar på en outtröttlighet utan dess like."
Årets ledare 2016 är Håkan Kleijn!
(Styrelsen utsåg Håkan utan hans vetskap.)
SNO-konferens 27 november
Vi kommer vara i Naturskolans lokaler i Lina.
Hur prioriterar vi? Kringelträffen, Melkers minne, Mtb-OL, Mtb-A, Tjurruset, sponsorsuppdrag m.m?
Hur säkerställer vi huvudfunktionärer?
Vad är tillräckligt lön för mödan när vi får nya förfrågningar/uppslag?
Ungdomsläger i Lida
I helgen var det ungdomsläger i Lida. Fullt program med långpass, geocaching, teori, teamaktiviteter, pulkaåkning och ännu mer träning. Givetvis vill vi passa på att gratta vårt guldlag.

Tillfälle att köpa en svart dunjacka med SNO tryck - Påminnelse
Den som är intresserad av att köpa dunjackan från noname måste göra det före söndag 20 november.
Logga in på www,club.nonameshop.se /Södertälje-Nykvarn för att beställa.
Dunjackan kostar 849 kr ordinarie pris 1250 kr
Träning i vinter
Vi går nu in i vinterträningen och med det sker det några förändringar i träningsprogrammet.
På tisdagar är det intervaller i Kusens backe kl 18. Samling vid utegymet.
På torsdagar kommer träningen varieras mellan backrundan (backig skogsrunda med pannlampa), traillöpning (stig med pannlampa) och nattorientering. Det kommer att finnas en värd/ansvarig på plats i Tveta som berättar vad som gäller för just den torsdagen. Svempa ansvarar för backrundan, Tore för nattorienteringen och Jocke för traillöpningen (de torsdagar han inte jobbar). Förhoppningen är att träningarna ska bli lite tydligare, lite mer organiserade och att alla ska hitta någon att träna med.
Arbetsdagar på spåren
Söndag 13 nov kl 09:00
Daladubbeln 2016
En helg går så fort, ett år kvar till nästa Daladubbel. Snyft! Vet inte om det är våra fantastiska SNO ungdomar eller vi vuxna som längtar mest. En toppenhelg har det i alla fall varit.
Våra ungdomar har under helgen visat på en otrolig kämparglöd och hittat runt på de tuffa banorna. Det generella omdömet var att banorna i många klasser var betydligt svårare än vad de förväntas vara.
Bäst resultatmässigt lyckades David Borg ihop med Johan Lundbäck från Järfälla OK genom att komma 3:a i H14 endast 3 minuter efter segrarna. Det efter lördagens 2-mannastafett och söndagens ultralång på 7,8 km.
Övriga toppresultat:
Siri Suter /Amanda Kleijn, 4:a D16
Stina Bygdén /Klara Borg, 8:a
Erik Wigle /Philip Carlsson, 8:a H16
Grattis till alla! Ett extra till Erik och Philip som var 2:a i stafetten endast 1 sekund efter segrande lag.
I SNO:s egna utklädningstävling vann Kakmonstren. Bakom maskerna hittar ni Alma och Sophie.
Novemberkåsan 2016
Datum: lördag 19 november
Plats: Tveta.
Klasser: Ungdom, junior, HD21-39, HD40, HD50, HD60, HD70
Banlängder: 7km, 9km, 12km.
Anmälan: I Eventor