Hem

Veckoprogram

Måndag 16/4
Tisdag 17/4
	18:00 ”O”-intervall
Onsdag 18/4
Torsdag 19/4
	18:00 Tvetakväll
	18:00 Stafettkepsen
Fredag 20/4
	SM natt med Swedish league #5
Lördag 21/4
	OK Tors ungdomstävling
	IFK Lidingö
	Uppsala möte, medel
Söndag 22/4
	Torfejden
	Järfälla OK
Måndag 23/4
Tisdag 24/4
	18:00 Kontrollplock
Onsdag 25/4
Torsdag 26/4
	18:00 Tvetakväll
Fredag 27/4
Lördag 28/4
	Tiomila
Söndag 29/4
Månadsprogram

Snabblänkar

Årsprogram som PDF-fil

Senaste kartorna

	Erik Wigle Swedish League #6, 2018-04-23
	Ivar Lundanes AOOK 10Milatrening, 2018-04-21
	Ralph Street AOOKs Tiomilatest, 2018-04-20
	Erik Wigle Medeldistans, 2018-04-18
	Erik Liljequist Stigtomta öppen, 2018-04-16
	Ivar Lundanes SOLrenningen, 2018-04-16

Årets Lag 2016 - Södertälje-Nykvarns Tiomilalag

Senast uppdaterad söndag, 04 december 2016 21:45

Motiveringen lyder: För många lag blev det en svängig stafett, men ett gäng höll sig ständigt framme, genom hela natten och in på morgontimmarna. Och på sista sträckan hade just det här laget en av världens bästa spurtare. Sekundstriden på Lugnets upplopp efter tio och en halv timmes orienterande, är ett stycke riktigt vacker idrottshistoria. Spurtaren i fråga heter Jonas Leandersson, och Årets lag är Södertälje-Nykvarns Tiomilalag, bestående av Bartosz Pawlak, Kent Ohlsson, Ivar Lundanes, Andreu Blanes Reig, Erik Liljequist, Richard Ohlsson, Jakob Enmark, Ralph Street, Eric Börjeskog och Jonas Leandersson

Årets ledare 2016

Senast uppdaterad onsdag, 23 november 2016 16:35

På årsfesten i lördags delade styrelsen ut utmärkelsen Årets Ledare 2016. De två utsedda är:

"Hen har i många år varit drivande till att SNO har kunnat genomföra tävlingar på attraktiva platser och datum. Hen har aktivt sökt samarbete med stockholmsdistriktet i syfte att koordinera tävlingsprogram och i möjligaste mån undvika krockar. Under 2017 har hen koordinerat, planerat och genomfört SNOs största orienteringstävling på många år. Genom initiativet att samordna stafett DM med stockholmsdistriktet gav tävlingen ett stort och välbehövligt tillskott i kassan."

Årets ledare 2016 är Sven Undeland!

"Hen är otroligt engagerad och bidrar med idéer, kraft och tid för att elitverksamheten ska fungera på bästa sätt. Hens insatser har på ett avgörande sätt bidragit till årets 10-milaseger och övriga elitframgångar. Hen har även tagit plats i styrelsen vilket har bidragit till att den saknade länken mellan elitverksamheten och övriga klubben har lagats. Hen visar på en outtröttlighet utan dess like."

Årets ledare 2016 är Håkan Kleijn!

(Styrelsen utsåg Håkan utan hans vetskap.)

SNO-konferens 27 november

Senast uppdaterad måndag, 14 november 2016 21:25

27 november kl 10-15 är det dags för årets SNO-Konferens.
Vi kommer vara i Naturskolans lokaler i Lina.

Temat i år är ARRANGEMANG:

Vad vill vi arrangera? Hur mycket orkar vi med under ett år?
Hur prioriterar vi? Kringelträffen, Melkers minne, Mtb-OL, Mtb-A, Tjurruset, sponsorsuppdrag m.m?
Hur säkerställer vi huvudfunktionärer?
Vad är tillräckligt lön för mödan när vi får nya förfrågningar/uppslag?

Anledningen till temat är att styrelsen upplever att vi arrangerar allt mer för att kunna bedriva vår verksamhet, samtidigt som det blir allt svårare att hitta personer som är villiga att ta på sig huvudfunktionärsuppdrag.

Vi kommer även ta upp vision och aktivitetsplan för 2017 som uppföljning från förra årets konferens.

Det serveras lunch och fika. Anmälan till mig senast 24 november. kristina.johander@live.se

Ungdomsläger i Lida

Senast uppdaterad söndag, 13 november 2016 19:31

I helgen var det ungdomsläger i Lida. Fullt program med långpass, geocaching, teori, teamaktiviteter, pulkaåkning och ännu mer träning. Givetvis vill vi passa på att gratta vårt guldlag.

Tillfälle att köpa en svart dunjacka med SNO tryck - Påminnelse

Senast uppdaterad lördag, 12 november 2016 17:54

Den som är intresserad av att köpa dunjackan från noname måste göra det före söndag 20 november.

Logga in på www,club.nonameshop.se /Södertälje-Nykvarn för att beställa.

Dunjackan kostar 849 kr ordinarie pris 1250 kr

Träning i vinter

Senast uppdaterad tisdag, 01 november 2016 22:41

Vi går nu in i vinterträningen och med det sker det några förändringar i träningsprogrammet.

På tisdagar är det intervaller i Kusens backe kl 18. Samling vid utegymet.

På torsdagar kommer träningen varieras mellan backrundan (backig skogsrunda med pannlampa), traillöpning (stig med pannlampa) och nattorientering. Det kommer att finnas en värd/ansvarig på plats i Tveta som berättar vad som gäller för just den torsdagen. Svempa ansvarar för backrundan, Tore för nattorienteringen och Jocke för traillöpningen (de torsdagar han inte jobbar). Förhoppningen är att träningarna ska bli lite tydligare, lite mer organiserade och att alla ska hitta någon att träna med.

Arbetsdagar på spåren

Senast uppdaterad lördag, 05 november 2016 10:29

Det börjar närma sig skidsäsong och vi behöver göra en sista insats för att får så bra förutsättningar som möjligt. Mycket arbete har reda gjorts men det har växt mycket i år vid sidorna. Vi prioriterar att få ordning på 2,5 km och 5 km, blir det tid över fortsätter vi med milen också. Spårgruppen finns med och leder arbetet och alla andra är välkomna att hjälpa till. Föranmäl gärna men inte nödvändigt.

Lördag 12 nov kl 09:00
Söndag 13 nov kl 09:00

Samling vid garaget, vi håller på ca 3 timmar eller så länge man har möjlighet att vara med.

Till anmälan

Daladubbeln 2016

Senast uppdaterad tisdag, 25 oktober 2016 13:58

En helg går så fort, ett år kvar till nästa Daladubbel. Snyft! Vet inte om det är våra fantastiska SNO ungdomar eller vi vuxna som längtar mest. En toppenhelg har det i alla fall varit.

20161016DD1

Våra ungdomar har under helgen visat på en otrolig kämparglöd och hittat runt på de tuffa banorna. Det generella omdömet var att banorna i många klasser var betydligt svårare än vad de förväntas vara.

Bäst resultatmässigt lyckades David Borg ihop med Johan Lundbäck från Järfälla OK genom att komma 3:a i H14 endast 3 minuter efter segrarna. Det efter lördagens 2-mannastafett och söndagens ultralång på 7,8 km.

Övriga toppresultat:
Siri Suter /Amanda Kleijn, 4:a D16
Stina Bygdén /Klara Borg, 8:a
Erik Wigle /Philip Carlsson, 8:a H16

Grattis till alla! Ett extra till Erik och Philip som var 2:a i stafetten endast 1 sekund efter segrande lag.

I SNO:s egna utklädningstävling vann Kakmonstren. Bakom maskerna hittar ni Alma och Sophie.

Läs mer: Daladubbeln 2016

Novemberkåsan 2016

Senast uppdaterad lördag, 05 november 2016 10:30

Datum: lördag 19 november
Plats: Tveta.
Klasser: Ungdom, junior, HD21-39, HD40, HD50, HD60, HD70
Banlängder: 7km, 9km, 12km.
Anmälan: I Eventor

Årsfest 2016

Senast uppdaterad söndag, 09 oktober 2016 19:26

Det blir så klart en årsfest även i år och som vanligt håller vi till i Bäckstugan. Boka in 19 november och anmäl dig här.
Läs mer

Sida 6 av 36