Efter några år i London är du nu äntligen tillbaka i Sverige. Var bor du och vad gör du just nu?

Även om London är en fantastisk stad, är det skönt att vara tillbaka, med närhet till familj, vänner och favoritlöparrundor. Storstadsparker i all ära, men de kommer inte i närheten av den natur som omger alla våra städer. När du inte ser mig i skogen eller på gymmet så är jag troligtvis i lägenheten som jag delar med min flickvän i centrala Stockholm eller i en kontorslokal som pryds av PwCs logga.

Vad är dina målsättningar och vad ser du mest fram mot 2020?

Känslan av att vara i bra form fysiskt och tekniskt och kunna hålla högt tempo utan misstag genom en utmanande bana är svårslagen. Det skulle vara kul att få smaka lite på den känslan under nästa år. Dock är inte orientering en prioritet på samma sätt i mitt liv längre och därav kommer inte förberedelserna vara på den nivån som krävs för att nå dit jag kanske skulle önska. Så jag tar det lite som det kommer. Annars gillar jag de stora arrangemangen där man kan känna att spänningen är i luften. Då blir jag extra taggad!

Vilken sträcka skulle du vilja du ha på Tiomila?

Är egentligen ganska flexibel, men de kortaste sträckorna brukar oftast passa mig bättre, så 3e eller 6e ser intressanta ut.

Välkommen tillbaka, John!

Vid två kvällar i vinter kommer vi träffas i Tveta och prata banläggning.
Fokus kommer ligga på att rent tekniskt komma igång med olika programvaror.
Det går utmärkt att bara delta på ett av tillfällena då dessa kommer vara oberoende av varandra.

29/1 (Kl 18-20) Lägga banor till träning (Purple Pen)

(Anmäl senast 15/1)
Passar för den som inte lagt banor tidigare och vill komma igång att lägga banor till träningar.
Vi provar olika funktioner i Purple Pen och deltagarna får lägga sina egna banor under tillfället

5/2 (Kl 18-20) - Lägga banor till tävling (OCAD)

(Anmäl senast 29/1)
Vi fokuserar på att lära oss OCAD CS 2018 (SNO har 6st licenser).
Målgrupp är den som kanske vill lägga sin första tävling.
Vi kommer gå igenom banläggarmodulen i OCAD 2018 och hur det skiljer sig att lägga en tävling gentemot en träning.
Medtag egen dator med programmet installerat i förväg, så att vi kan börja lägga banor på en gång.
Mer info kommer.
Klubben bjuder på fika till alla deltagare. 

Anmälan till Martin Jansson genom mail: marja988@gmail.com  
Varmt Välkomna!
Martin Jansson

Första 10-mila träningen är nu på torsdag - Tomtejakt!

Ta med laddad lampa!

Som ett led i att peppa varandra till att ta en plats i något av lagen och komma bra förberedda, kommer de varje månad fram till Tiomila arrangeras en Tiomilaträning.

Syftet är att dessa träningar är vi ska komma samman och att träningar kommer innehålla de ”lilla extra”, med fokus på natt-orientering. Vi hoppas att fler kan prioritera dessa tillfällen i vårt för övrigt digra utbud av träningar. Boka redan nu in följande torsdagar.

• 19 december, samling Tveta kl. 18.00 - Tomtejakt
• 23 januari, samling, Tveta, kl. 18.00 - Natt-OL träning
• 20 februari, samling Tveta, kl 18.00 - Natt-OL träning
• 19 mars, samling Tveta, kl. 18.00 - Natt-OL träning
• 21 april, samling ej bestämt ännu - Stafett-träning