Ungdomsträning med tema höjdkurvor. Alla (oavsett ålder) är välkomna. 4 banor vit - svart nivå.

Parkering på ovansidan av Ragnhildsborgsbacken. Följ snitsel från andra sidan vägen till start. Därifrån slingor, med svårighetsgrad Gul / orange / svart så man kan välja så svåra man vill och så många man orkar. 

pannlampa kommer att behövas!

Samling för ungdom + vuxna som vill springa banorna 17:45. Övriga brukar samlas omkring 18.

Alla välkomna att träna styrka och kondition! Idag blir det Rockgympa med Julia, Martin och Johan.

Dörren öppnas 5-10 min innan passet börjar. 

Badabing badaboom, välkomna till årets bästa natträning i Hummelmora! 

Torsdagsträning med soppa efteråt

Alla välkomna att träna styrka och kondition! Idag blir det Rockgympa med Julia, Martin och Johan.

Dörren öppnas 5-10 min innan passet börjar.