Samling vid bergrummet. Orange/gul 4,5 km, svart 4,5 km och svart7 km. 

 17.45 för ungdomar och äldre. 18.00 för övriga

Tvetaträning för hela klubben. Sista tillfället för nybörjargruppen för barn/ungdomar och första tillfället för nybörjargruppen för vuxna