Samling  17.45 i Tveta för ungdomar och 18.00 för övriga. Efteråt serveras som vanligt soppa.

Inomhusintervaller i Södertäljehallen. Ta med rena löparskor, hänglås och vattenflaska

Långpass med OK Klemmingen - Ansvarig Bart

Start kl.10 med olika banlängder så att det passar för alla, från ung eller veteran till elitlöpare.

Samling längs med länsväg AB501, 15396 Mölnbo - GPS: 59°00'46.4"N 17°23'40.8"E Ditt hittar ni om ni kör väg 57 från Järna mot Gnesta och svänger av till vänster efter att man har lämnat Mölnbo samhället (till höger finns det påfarten till Långbro gård). Bart kommer att vara på plats vid kl.9:45

 

Efter träningen är alla varmt välkomna i Klemmingens klubbstugan för dusch, bastu och fika med våfflor. Adress: Hagstumosse IP, Sigtunavägen 54, 646 30 Gnesta

Idag bjuds på Barts special

Alla klubbkompisar välkomna att träna.

Långpass med Tullinge SK 
Mer info kommer