Veckoprogram

Måndag 19/8
Tisdag 20/8
18:00 Teknikträning
Onsdag 21/8
17:00 Städkväll i Tveta
18:30 Teamsprint
Torsdag 22/8
18:00 Nybörjarkurs, ungdomsträning
18:00 Tvetaträning - soppakväll
Fredag 23/8
MTBO, SM-sprint
Lördag 24/8
Åvingedubbeln, långdistans
MTBO, SM-lång
Söndag 25/8
DM sprint
Åvingdubbeln, medeldistans
MTBO, SM-medel
Måndag 26/8
19:00 Styrelsemöte
Tisdag 27/8
18:00 Teknikträning
Onsdag 28/8
Torsdag 29/8
18:00 Nybörjarkurs, ungdomsträning
18:00 Tvetaträning - soppakväll
Fredag 30/8
Lördag 31/8
DM medel
Söndag 01/9
DM lång
Månadsprogram

Snabblänkar

EventorBanner136x32 3

Årsprogram som PDF-fil
kalender2016 140

Senaste kartorna

Martin Jansson
WBOC 2019 - Sprint, 2019-08-04
Martin Jansson
WBOC 2019 - Classic Fri OL del 2, 2019-08-03
Martin Jansson
WBOC 2019 - Classic Fri OL del 1, 2019-08-03
Martin Jansson
BWOC 2019 - Punkt OL, 2019-08-03
Kent Ohlsson
Norrköpingsetappen, O-Ringen Etapp 5, 2019-07-28
Martin Jansson
O-ringen E5, 2019-07-28


Torsdagsträningar i Tveta

Varje torsdag förutom på sommaren är det träning i Tveta med start 18.00. Träningarna passar alla från nybörjare till elit och ung som gammal. Efter träningen är det soppa till en billig peng i klubbstugan. Nedan är höstens program.  

 

Datum Vit Gul Orange/röd  Violett/ svart
22-aug Stjärn-OL Stjärn-OL Stjärn-OL Stjärn-OL
29-aug Attackpunkt / sista säkra Attackpunkt / sista säkra Attackpunkt / sista säkra Attackpunkt / sista säkra
05-sep Ungdomscup, Strängnäs Ungdomscup, Strängnäs Ungdomscup, Strängnäs Ungdomscup, Strängnäs
12-sep Höjdkurvor Höjdkurvor / Brunbild Höjdkurvor / Brunbild Skrå-orientering / Brunbild
19-sep Slingerbulten Slingerbulten Slingerbulten Slingerbulten
26-sep OL-bana med riktnings-ändring (passa kartan) Kompass  Kompass  Kompass 
03-okt Kartminne / Golf-OL Kartminne / Golf-OL Kartminne Kartminne
10-okt Vägval + Hållpunkter Vägval + Hållpunkter Vägval + Hållpunkter Vägval + Hållpunkter
17-okt Nattbana, lång, patrull Nattbana, lång, patrull Nattbana, lång, patrull Nattbana, lång, patrull
24-okt Rävjakt Rävjakt Rävjakt Rävjakt
31-okt HÖSTLOV HÖSTLOV HÖSTLOV HÖSTLOV
07-nov Förenkla / förstora Förenkla / förstora Förenkla / förstora Förenkla / förstora
14-nov Keps-OL Keps-OL Keps-OL Keps-OL/ Intervaller
21-nov Rävjakt Rävjakt Rävjakt Rävjakt /Nattbana
28-nov       Nattbana
05-dec       Nattbana
12-dec Yatzy spring upp och ner Fysikbingo / annan styrka&kondition löpträning / intervaller Nattbana
19-dec Tomtejakt / Avslutning Tomtejakt / Avslutning Tomtejakt / Avslutning Tomtejakt / Avslutning
26-dec JULLOV JULLOV JULLOV JULLOV
02-jan JULLOV JULLOV JULLOV JULLOV
09-jan Kropp- och knoppträning löpträning / intervaller löpträning / intervaller Nattbana
 
 
Tisdagsträningar 
Från mitten av augusti fram till höstlovet är det teknikträningar på olika kartor runt Södertälje. Efter höstlovet så blir det intervall träning i Kusens backe. I programmet till vänster i menyn finns information om var träningen är belägen
 
Tävlingar i närområdet sommarn/hösten 2019 Länkar
1:a juli: Ravinens trekvällars, Nacka https://eventor.orientering.se/Events/Show/23580
2:a juli: Ravinens trekvällars, Nacka https://eventor.orientering.se/Events/Show/23580
3:e juli: Ravinen trekvällars, Nacka https://eventor.orientering.se/Events/Show/23580
5:e juli: Eskilstuna Weekend, Eskilstuna https://eventor.orientering.se/Events/Show/21862
6:e juli: Eskilstuna Weekend, Eskilstuna https://eventor.orientering.se/Events/Show/21862
7:e juli: Eskilstuna Weekend, Eskilstuna https://eventor.orientering.se/Events/Show/21862
9:e juli: Mastloppet Huddinge https://eventor.orientering.se/Events/Show/21192

21:e aug: Teamsprint Tullinge

https://eventor.orientering.se/Events/Show/24742
24:e aug: Tumba  https://eventor.orientering.se/Events/Show/23582
25:e aug: Sprint DM Eskilstuna https://eventor.orientering.se/Events/Show/22424
31:e aug: DM Medel Ärla  https://eventor.orientering.se/Events/Show/21868
1:a sep: DM Lång Gnesta https://eventor.orientering.se/Events/Show/22386
6:e sep: DM Natt Ågesta https://eventor.orientering.se/Events/Show/23589 
8:e sep: DM stafett Eskilstuna https://eventor.orientering.se/Events/Show/21855
14:e sep: Sollentuna https://eventor.orientering.se/Events/Show/23591
15:e sep: Sollentuna https://eventor.orientering.se/Events/Show/23592
21:a sep: Hälleforsnäs https://eventor.orientering.se/Events/Show/21866
22:a sep: Hälleforsnäs  https://eventor.orientering.se/Events/Show/21867
22:e sep:  Österåkerskavlen, Åkersberga  https://eventor.orientering.se/Events/Show/23595
2:e okt:  Natti, natti Enskede  https://eventor.orientering.se/Events/Show/23594
12:e okt: 25 manna Berga  https://eventor.orientering.se/Events/Show/21885
3:e nov: Höstlunken Huddinge https://eventor.orientering.se/Events/Show/23599
9:e nov: Novembertävlingarna Tullinge https://eventor.orientering.se/Events/Show/23600
10:e nov: Novembertävlingarna Tullinge https://eventor.orientering.se/Events/Show/23601
16:e nov: Novemberkåsan Södertälje  
 
Nybörjarkursen hösten 2019

Har du lust att:

Lära dig grunderna i orientering? Häng i så fall med på höstens nybörjargrupp för barn och ungdomar mellan 8-13 år


Nybörjargruppen träffas fyra torsdagar vid vår klubbstuga i Tveta kl. 18.00 – ca 19.30
med start torsdagen den 22 augusti. Vi samlas träningsklädda utanför klubbstugan.

Barn som deltar i gruppen gör det tillsammans med minst en vuxen.
Länk till hur man hittar ut till Tveta: http://www.tvetafriluftsgard.se/hitta-hit  
 
Kostnad: Nybörjargruppen kostar 300 kr som du betalar vid första tillfället via Swish eller kontant. I anmälningsavgiften ingår medlemsavgift för 2019 samt deltagande i tävling den 1 september


På samma tid på torsdagar har vi också ungdomsträningar för ungdomar som hållit på ett tag med orientering. Vi tränar i olika grupper beroende på erfarenhet och kunskapsnivå och från nybörjargruppen är du välkommen att ansluta till någon av dessa grupper. Till dessa grupper är även nybörjare som är äldre än 13 år välkomna.
Ledare, föräldrar och barn deltar tillsammans. Efter träningarna finns det möjlighet att byta om och äta kvällsmat till en låg kostnad.   

I kursen ingår att vara med på en tävling den 1 september i Gnesta Det finns banor för alla kunskapsnivåer och kondition. Mer information finns på vår hemsida www.sno.nu

Anmälan och frågor gör du genom att ta kontakt med oss  (PG Månsson  eller Susanna Karlsson) som ska hålla i nybörjargruppen i SNO:

PG Månsson per-goran.mansson@astrazeneca.com  Susanna Karlsson susannakarlsson79@yahoo.se


Välkommen till Södertälje Nykvarn Orientering!