Veckoprogram

Måndag 11/12
Styrelsemöte
Tisdag 12/12
18:00 Intervaller
Onsdag 13/12
Mila Stockholm by Night, #2
Natt-OL
Torsdag 14/12
18:00 Tomtejakt
Fredag 15/12
Lördag 16/12
Teknik
Söndag 17/12
Långpass
Måndag 18/12
Tisdag 19/12
18:00 Intervaller
Onsdag 20/12
Natt-OL
Torsdag 21/12
Fredag 22/12
Lördag 23/12
Söndag 24/12
Månadsprogram

Snabblänkar

EventorBanner136x32 3

Årsprogram som PDF-fil
kalender2016 140

Senaste kartorna

Ivar Lundanes
NattO, 2017-12-06
Ivar Lundanes
O-intervaller, 2017-12-03
Ivar Lundanes
Långdistans Paradiset, 2017-11-27
Ivar Lundanes
Bommersvik, 2017-11-26
Ivar Lundanes
Mörtsjön by night, 2017-11-25
Ivar Lundanes
Lerhaganatt, 2017-11-24


 

På tisdagar är det under vinterhalvåret intervall träningar i Kusens backe med start vid parkeringen 18.00. Alla kan vara med från nybörjare till elit. Nyttig och roligt och som alltid är det roligare ju fler vi blir!  

Torsdagar är det träningar i Tveta. Samling 18.00. Nedan är prel progam för resterande hösten. OBS! Det kan ske ändringar så håll koll på chatten för information om träningen för aktuell vecka. Det serveras alltid god soppa efter varje torsdags träning.

Utöver träningarna nedan så är det läger i Oxvretstugan 25-26:e november. Se mer info om under rubriken läger

Kontakta per-goran.mansson@astrazeneca.com om du har frågor

 
09-nov Rävjakt
16-nov Löpskolning + Reflexbana
23-nov Natt-OL, stjärn-OL / Småslingor Vit-Gul  Orange-Röd Reflexbana
30-nov Natt-OL. Långa sträckor och vägval
07-dec Reflexbana / fysikbingo / styrka / löpning
14-dec Tomtejakt / Avslutning