Veckoprogram
| Måndag 18/2 | |
 | 19:00 Styrka - Tabata |
| Tisdag 19/2 | |
| | 18:00 Intervaller i Kusen |
| Onsdag 20/2 | |
 | Nattugglan |
| Torsdag 21/2 | |
 | Ungdom Rävjakt |
| | 18:00 Reflexrundan |
| Fredag 22/2 | |
| Lördag 23/2 | |
| | 11:00 Serveringen öppen |
| Söndag 24/2 | |
| | 10:00 Långpass |
| | 11:00 Serveringen öppen |
| Måndag 25/2 | |
| | 19:00 Cirkelträning |
| Tisdag 26/2 | |
| | 18:00 Intervaller Kusens |
| | 18:00 Intervaller i Kusen |
| Onsdag 27/2 | |
| Torsdag 28/2 | |
| | 18:00 Natt-OL |
| Fredag 01/3 | |
| Lördag 02/3 | |
| | 11:00 Serveringen öppen |
| Söndag 03/3 | |
| | 11:00 Serveringen öppen |
| Månadsprogram | |
Snabblänkar
Årsprogram som PDF-fil
Senaste kartorna
| Erik Wigle Bastmora, 2019-02-17 | |
| Erik Wigle Kentish korridor, 2019-02-14 | |
| Kent Ohlsson Högintensiv Teknikträning, 2019-02-09 | |
| Erik Wigle Masstart Källtorp, 2019-01-28 | |
| Kent Ohlsson OL-teknik, 2019-01-27 | |
| Kent Ohlsson Långpass, 2019-01-26 |
Klicka på bilderna eller kartorna för att få upp en större.
