Veckoprogram

Måndag 18/2
19:00 Styrka - Tabata
Tisdag 19/2
18:00 Intervaller i Kusen
Onsdag 20/2
Nattugglan
Torsdag 21/2
Ungdom Rävjakt
18:00 Reflexrundan
Fredag 22/2
Lördag 23/2
11:00 Serveringen öppen
Söndag 24/2
10:00 Långpass
11:00 Serveringen öppen
Måndag 25/2
19:00 Cirkelträning
Tisdag 26/2
18:00 Intervaller Kusens
18:00 Intervaller i Kusen
Onsdag 27/2
Torsdag 28/2
18:00 Natt-OL
Fredag 01/3
Lördag 02/3
11:00 Serveringen öppen
Söndag 03/3
11:00 Serveringen öppen
Månadsprogram

Snabblänkar

EventorBanner136x32 3

Årsprogram som PDF-fil
kalender2016 140

Senaste kartorna

Erik Wigle
Bastmora, 2019-02-17
Erik Wigle
Kentish korridor, 2019-02-14
Kent Ohlsson
Högintensiv Teknikträning, 2019-02-09
Erik Wigle
Masstart Källtorp, 2019-01-28
Kent Ohlsson
OL-teknik, 2019-01-27
Kent Ohlsson
Långpass, 2019-01-26

20130417 jeanette
På skol-VM i Portugal tog Jeanette en tredje plats på medeldistansen i klassen W1 school. Men hon blev inte bättre än tredje svenska då två av hennes kompisar på orienteringsgymnasiet var före henne i resultatlistan. Det var faktiskt så att de två minuter som Jeanette var efter försvann redan på första kontrollen där hon var dryga två minuter efter bästa sträcktid.
 
Under fredagen är det långdistans, Jeanette startar kl 11:17
sm2013-logo 

Resultat

H18
7 Johan Ek-Larsson
9 Joakim Andén
D21
5 Fanni Gyurko
H21
13 Pavlo Ushkvarok
16 Eric Börjeskog
20 Kent Ohlsson

Emma Isaksson har flyttat till Södertälje och byter till SNO, det efter att ha fått jobb i december på Tallhöjdens rehab som dietist. Emma är 27 år och kommer ursprungligen från Örnsköldsvik och Skogslöparna, har sedan studerat i Uppsala och tävlat för OK Linné. De senaste åren har innehållit en del skador men nu är hon på gång igen så Emma lär synas på träningarna i vår. 
- Det bästa med att ha varit skadat är att man fattar hur roligt det är att kunna springa intervaller.
För vårsäsongen är det framför allt stafetterna som gäller för Emma. 

Planen för årets resor och läger som eliten ska på börjar bli klar. Se hela programmet via menyn Elit, Läger & resor.

Jonas tilldelas Telgebragden för sin seger på EM i somras.

När Länstidningen i Södertälje skulle utse årets Telgebragd var Jonas självklart med som en av de nominerade. Att han sedan också fick priset var inte heller så konstigt då det är en bragd att som så ung klara att vinna ett EM. Att det avgjordes på hemmaplan i Sverige med direktsändning på SVT gjorde att uppmärksamheten blev ganska stor också.

Stort grattis till Jonas.