Veckoprogram

Måndag 13/1
19:00 Rockgympa
Tisdag 14/1
18:00 Intervaller
Onsdag 15/1
Torsdag 16/1
18:00 Tvetaträning
18:00 Nattkorridor
Fredag 17/1
Lördag 18/1
11:00 Tröskelintervaller
Söndag 19/1
10:00 Långpass
Måndag 20/1
Tisdag 21/1
Onsdag 22/1
Torsdag 23/1
18:00 Tvetaträning
Fredag 24/1
Lördag 25/1
11:00 Tröskelintervaller
Söndag 26/1
10:00 Långpass
Månadsprogram

Snabblänkar

EventorBanner136x32 3

Årsprogram som PDF-fil
kalender2016 140

Senaste kartorna

Kent Ohlsson
Novemberkåsan, 2019-11-24
Kent Ohlsson
25mannamedeln, 2019-10-14
Kent Ohlsson
DM Natt, 2019-09-07
Kent Ohlsson
DM Medel, 2019-09-01
Kent Ohlsson
NightHawk, 2019-08-11
Kent Ohlsson
Skärmjakten, 2019-08-09

Grahfi4
Vi kan med glädje presentera ett nytillskott på elitsidan! 23-årige Filip Grahn har valt att ansluta sig till truppen inför 2020. Han kommer direkt från moderklubben Hestra IF, och bland meriterna finns SM-brons från Natt-SM 2018, flertalet SM-löv i juniorklass, totalseger i U23-cupen i Swedish League samt flertalet landslagsuppdrag. Filip är bekant för de flesta, men vi låter honom ändå få en liten intervju:   

Var bor du och vad gör du?

Jag bor just nu i Göteborg där jag samtidigt som min idrottssatsning pluggar till läkare.

Varför valde du SNO och vad ser du fram emot mest i den nya klubben?

SNO känns för mig som en riktigt bra elitklubb som kan hjälpa mig i min individuella satsning samtidigt som det är en klubb med inspirerande stafettkultur. Dessutom känner jag redan många i klubben sedan tidigare vilket också är roligt! Jag ser väldigt mycket fram emot att springa vårens Tiomila tillsammans med klubben.

Vad är dina målsättningar inför 2020?

Individuellt kommer jag 2020 att satsa mot EM i Estland som går i augusti. Det är en terräng som inte är helt olik den jag vuxit upp med hemma i Borås med mycket tät vegetation som gör det lite utmanande tekniskt. Student-VM i Ryssland som går av stapeln i juli kommer också vara ett viktigt mål för mig. Sedan kommer jag även lägga ett stort fokus på de stora stafetterna, Tiomila och Jukola.

Vilken sträcka vill du ha på Tiomila?

Jag är öppen för det mesta faktiskt, men en lång gafflad nattsträcka passar mig bra. Till 2020 hade det dessutom varit spännande med en sträcka lite längre in i stafetten än vad jag brukar springa, så sträcka 4, 5 eller 6 hade varit kul!


Vi hälsar Filip välkommen till SNO!