Veckoprogram

Måndag 16/4
Tisdag 17/4
18:00 ”O”-intervall
Onsdag 18/4
Torsdag 19/4
18:00 Tvetakväll
18:00 Stafettkepsen
Fredag 20/4
SM natt med Swedish league #5
Lördag 21/4
OK Tors ungdomstävling
IFK Lidingö
Uppsala möte, medel
Söndag 22/4
Torfejden
Järfälla OK
Måndag 23/4
Tisdag 24/4
18:00 Kontrollplock
Onsdag 25/4
Torsdag 26/4
18:00 Tvetakväll
Fredag 27/4
Lördag 28/4
Tiomila
Söndag 29/4
Månadsprogram

Snabblänkar

EventorBanner136x32 3

Årsprogram som PDF-fil
kalender2016 140

Senaste kartorna

Erik Wigle
Swedish League #6, 2018-04-23
Ivar Lundanes
AOOK 10Milatrening, 2018-04-21
Ralph Street
AOOKs Tiomilatest, 2018-04-20
Erik Wigle
Medeldistans, 2018-04-18
Erik Liljequist
Stigtomta öppen, 2018-04-16
Ivar Lundanes
SOLrenningen, 2018-04-16


    annons 1

Det är mycket som händer i Södertälje just nu. Scania är världsledande inom hållbara transporter. AstraZeneca har flera nya lovande mediciner på gång och bygger en ny fabrik för tillverkning av bio medicin. Cobra Biologics har spetskompetens inom utveckling och kontraktstillverkning av biologiska och traditionella läkemedel för den globala Life Science industrin. KTH erbjuder många attraktiva ingenjörsutbildningar i nybyggda lokaler. I Södertälje finns också Mälardalens Tekniska Gymnasium som ägs tillsammans av Scania och AstraZeneca.

AstraZeneca, Cobra Biologics och Scania söker kontinuerligt efter nya medarbetare inom varierande yrkesområden. Här finns stora möjligheter att hitta ditt drömjobb med utmanande, utvecklande och roliga arbetsuppgifter. Just nu är behovet av nya medarbetare extra stort.

Södertälje kommun, Scania, AstraZeneca och KTH har tillsammans bildat Södertälje Science Park som precis har flyttat in i nya fräscha lokaler nära Södertälje centrum. Här byggs också 140 smålägenheter som passar bra för studenter i det som kommer att bli Södertäljes högsta hus.

Södertälje-Nykvarn Orientering eller kort och gott – SNO är en av landets ledande orienteringsklubbar. Här finns en lång tradition av framskjutna placeringar på VM, SM, 10-mila och rutinerade ledare som vet vad som krävs för att utvecklas och lyckas.

Södertälje är ett högintressant alternativ om du vill kombinera orientering- studier och/eller yrkeskarriär.

annons 2

 

Vi är redan många orienterare som jobbar och trivs väldigt bra på Scania, Cobra Biologics och AstraZeneca och vi ser fram emot nya kollegor. För allmänna frågor kan du kontakta oss via utbjobbsodertalje@sno.nu

Du kan söka jobb eller någon av de utbildningar som KTH erbjuder direkt via länkarna nedan. Ansökningstiden till utbildningar på KTH som startar hösten 2018 är mellan 15:e mars och 16 april.

scania logotype
https://www.scania.com/group/en/available-positions/

az big
https://job-search.astrazeneca.com/

KTH Logo
https://www.kth.se/utbildning/studier/campus/kth-sodertalje-fokus-pa-hallbar-produktion-1.22223

COBRA LOGO
 
http://www.cobrabio.com/Jobs

 

20151201Jana prisI helgen hade tjeckisk orientering galakväll. Jana mottog priset Årets orienterare i Tjeckien. Hennes främsta prestation under året var niondeplatsen på VM-medel i somras. Tereza Jánošíková som har anslutit till SNO inför 2016 blev framröstad till priset för Bästa ungdomslöpare.

http://www.orientacnibeh.cz/novinky-sekce-ob/jana-knapova-suverenne-ovladla-anketu-o-nejlepsiho-o-bezce-cr-roku-2015

20150731AndreuMy goals for the world champs is being among the top 15 on the sprint final. My preparations went better than ever, so I'm in my best shape for the WOC.
I'm really looking forward to the competitions this weekend and I expecting great races here in forres and good challenges. Everything is ready, so let's make some fun.

Jonas Leandersson har blivit nominerad i den prestigefulla kategorin "årets manlige idrottare". Vinnare meddelas på idrottsgalan som hålls i Globen 25 januari och direktsänds i TV. 
Det är Jonas VMguld på sprinten som har gett Jonas en plats bland de fyra nominerade. De övriga är:
Zlatan Ibrahimovic, fotboll
Johan Olsson, skidor
Badou Jack, boxning
Jonas som i helgen är på landslagsläger i Göteborg är så klart glad över nomineringen och även lite överraskad. Det blir inte första gången i Globen för Jonas som förra året var noinerad i kategorin "Årets lag".
Läs mer på idrottsgalans hemsida.

20150729 VendulaI was very satisfied after selection races which took place in the north Bohemia in the end of June. I performed well – I was 2nd and 3rd in middle distance races, 1st in the long and I set my new personal best on 3 km track test! I waited for an official selection full of expectation and after an announcement I was extremely happy. I was selected to run middle and long at WOC for Czech Republic! 

I felt so proud that even though all issues I experienced during winter training, I managed to overcome them all. Well not just overcame. I managed to take the best from them and used them as my advantage (alternative training is also training,sometimes maybe even better than the running one).

After the selection I knew that the real work just started. 6 weeks till WOC sounded as plenty of time for proper specific running training. Firstly I took part in a 3days training camp of the Czech o-team in the north Bohemia. Area was the same as for selection, which meant mountain type of forest with lots of marshes, blueberries and sticks on a ground. Almost perfect for Scotland ;) 

Next week I spent at my grandma´s cottage doing lots of long running sessions plus cycling, basically. And I was looking forward another Czech o-team training camp, this time one week in Scotland. 

We were in Scotland once, last year in October. So I knew what to expect, but still it´s enormously important to run in the terrain right before WOC. We did few easy and few hard session, as usual on a training camp ;) What I gained the most from the camp was confidence about map. And also power in legs to run in that kind of hard terrain. 

This week in Scotland was the peak of my training. Next week I decided to go to Czech mountains to do final preparation, which consisted of few hard training and lots of resting. I was definitely a good choices to stay up there, because in lowlandswere crazy heats (37°C).

Right now I am on my way to Scotland for WOC. I am so excited!  It´s not my first WOC, but last year I ran only sprint. This year I am running forest disciplines I like much more. I hope I´ve done everything as I should in the preparation. At least I am feeling well and I am looking forward to all experience which is a good baseline, I think.