Veckoprogram

Måndag 19/2
Tisdag 20/2
Onsdag 21/2
Torsdag 22/2
18:00 Tvetakväll
Fredag 23/2
Lördag 24/2
11:00 Fikaservering
Söndag 25/2
11:00 Fikaservering
Måndag 26/2
20:00 Styrkejympa
Tisdag 27/2
Onsdag 28/2
Torsdag 01/3
18:00 Tvetakväll
Fredag 02/3
Lördag 03/3
11:00 Fikaservering
Söndag 04/3
11:00 Fikaservering
Månadsprogram

Snabblänkar

EventorBanner136x32 3

Årsprogram som PDF-fil
kalender2016 140

Senaste kartorna

Erik Wigle
Pedra Da Câmara skogssprint, 2018-02-15
Erik Wigle
Pedra Da Câmara medel, 2018-02-15
Ivar Lundanes
POM #4, 2018-02-14
Erik Wigle
POM Day4, 2018-02-14
Ivar Lundanes
MT , 2018-02-13
Ivar Lundanes
POM #3, 2018-02-13


Vision

Vi är en av världens ledande elitklubbar med en mix av etablerade topplöpare och unga lovande löpare.

Vi har träningsläger, pre-camps och tävlingsresor för att lära känna varandra och skapa en stark lag / klubbkänsla.

Vi uppmuntrar individuell satsning och har långsiktiga förberedelser för internationella mästerskap.

We are no heroes, just one team!

 

Mål

Herrar: Topp 3 på 10-mila, Jukola och SM 

Damer: Topp 15 på 2-mila, Venla och SM 

 

Elitlöpare

Jag siktar på att vara i bästa form och att göra ett lopp på toppen av min förmåga vid prioriterade individuella tävlingar.

Jag har en klar uppfattning om vilka förmågor jag ska utveckla för att bli bättre fysiskt, tekniskt och mentalt. Jag har också en klar uppfattning vad jag ska utveckla för att hjälpa till att uppnå klubbens mål.

Jag har en tränings- och tävlingsplanering som hjälper mig att utveckla mina förmågor samt att toppa formen till prioriterade tävlingar och prioriterade stafetter.

Jag bokför och utvärderar genomförda träningar och tävlingar (fysiskt, tekniskt och mentalt) för att vidareutveckla mina förmågor.