Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11
Mitt digitala kartarkiv :: DM Natt (2019-09-06)
DM Natt (2019-09-06)
Kategori: Tävling
Karta/område: Ågesta
Arrangör: OK Södertörn
Distans: Natt 10,9 km
Sträcka: 13.36 km
Tid: 73:00
Genomsnittlig puls: 163
Maxpuls: 186
Lastbilskrock på E4 så parkerade lite halvstressade 20 min innan start. Snabbt ombyte och direkt från bilen till start men kände mig fortfarande lite stressad och ouppvärmd vid starten och inte så taggad på att börja med race på golfbanan. Halkade av stigen halvvägs till 1 och hittade en sjukt bökig väg upp till 2:an. Utgången från kontroll 5 var väl inte heller så imponerande men kändes skönt att komma ut i skogen sen. Kände mig fortfarande okoncentrerad men försökte ändå vara noggrann när det behövdes och glad att jag klarade mig utan större kontrollmissar. Dock en hel del sträckor som kanske kunde genomförts bättre med lite mer fokus och framförhållning.
Visa kommentarer (0)
 
DM Natt (2019-09-06) DM Natt (2019-09-06)