Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11
Mitt digitala kartarkiv :: Svartnatta (2019-04-18)
Svartnatta (2019-04-18)
Kategori: Tävling
Karta/område: Harbyskogen
Arrangör: Ärla IF
Distans: Natt 8,1 km
Sträcka: 1
Sträcka: 8.93 km
Tid: 40:51
Genomsnittlig puls: 157
Maxpuls: 179
Första sträckan i skymningen och riktigt snabblöpt terräng. Tog 1:an först på min gaffel, in i ledet till den gemensamma 2:an och först igen vid min 3:a och även före de andra gafflingarna till 4:an. Höll täten tills jag blev infångad på södra sidan om motorvägen men fortsatte stabilt och plockade gafflingarna på slutet bra även om 15 satt nertryckt på kanten av höjden så jag inte såg den först, nära att springa därifrån. Växlade sist i tätklungan.
Visa kommentarer (0)
 
Svartnatta (2019-04-18)