Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11
Mitt digitala kartarkiv :: Lang O (2018-09-03)
Lang O (2018-09-03)
Kategori: Träning
Karta/område: Bærumsmarka
Arrangör: IL
Land: Norge
Sträcka: 10.37 km
Tid: 83:12
Genomsnittlig puls: 136
Maxpuls: 155
Ikke helt påskrudd fra start, og kartet stemmer ikke helt her da det er litt ny hogst og greier. Fant en litt liten stein i nærheten av en svær tue, så tenkte det var steinen og høydepunktet. Det var det ikke, men kommer heldigvis fort inn på rett sport til neste. Deretter ok orientering hele veien, minus den lille avstikkeren fra stien mellom 10 og 11, der jeg tapte kanskje 10-15s, samt mikroskopisk svinger inne i sirkelen til 16 og 18. Ordentlig glidarträning.
Visa kommentarer (0)
 
Lang O (2018-09-03) Lang O (2018-09-03)