Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11
Mitt digitala kartarkiv :: KM Lang Østfold (2018-09-01)
KM Lang Østfold (2018-09-01)
Kategori: Tävling
Arrangör: Halden SK
Land: Norge
Distans: Lang
Sträcka: 11.6 km
Tid: 69:53
Genomsnittlig puls: 171
Maxpuls: 181
Taper mye tid til 4.post fra der jeg tar av stien og sklir ut på retningen. Kommer for langt til høyre og sliter med å skjønne helt hvor jeg er. Synes kartet er litt rart her, men fortsetter og tar meg inn uten å gå på en kjempesmell. Deretter ok bortsett fra at inngangen til 12 ikke var optimal og så tapte jeg nesten halvminuttet til sistepost der jeg ikke så veien rundt (jordet var skravert, så veien i kanten var litt vanskelig å se på løpskartet). Så 2 minutter bedre hadde vært en bra tid for meg.

Nr.2, 40s bak Heimdal.
Visa kommentarer (0)
 
KM Lang Østfold (2018-09-01) KM Lang Østfold (2018-09-01)