Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2
Mitt digitala kartarkiv :: O-Festivalen langdistanse (2018-06-23)
O-Festivalen langdistanse (2018-06-23)
Kategori: Tävling
Karta/område: Bærumsmarka
Arrangör: Fossum
Land: Norge
Distans: Lang
Sträcka: 13.95 km
Tid: 86:33
Genomsnittlig puls: 174
Maxpuls: 186
Bestemte meg for å starte omtrent i siste liten, siden jeg har vært syk denne uken og halsen var rufsete når jeg våknet. Startet derfor veldig rolig, og løper veldig kontrollert første halvdel av løpet. Synes jeg løser det bra teknisk de første 6 postene, selv om jeg tapte litt på at det var en ny sti rett før 2.post som gjorde at jeg kom litt høyt opp. Ut av 6.post blir retningen gal, taper litt på det. Så bommer jeg halvminuttet på 8. post. På vei bort mot 9 ser jeg plutselig Yngve 50-75 meter foran og jeg må øke farten for å komme opp i rygg. Har ordentlig kontakt først ved 11. post. Deretter ligger jeg fint i rygg og kontrollerer de neste to strekkene. Ned mot 14 stopper han opp på stien og da får jeg ligge foran noen hundre meter. Ser ikke søkket posten skal ligge i og stoppet 15 meter for tidlig. Da er mitt eventyr i front over. På vei mot 18 får jeg det ikke til å stemme og løper til kollen vest for posten og tror den skal ligge på baksiden. Skjønner tegninga fort, men taper 15s. LOL. Ikke supermotivert for å spurte noe særlig i dag og taper enda litt mer inn til mål. Overraskende at jeg blir nummer 7, tjente nok 1-2 min på å ha selskap av Yngve fra 10 og inn, men tjente enda mer på å ikke bomme så mye som de andre rundt meg på resultatlisten...
Visa kommentarer (0)
 
O-Festivalen langdistanse (2018-06-23) O-Festivalen langdistanse (2018-06-23)