Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11
Mitt digitala kartarkiv :: Nattstafett (2018-05-18)
Nattstafett (2018-05-18)
Kategori: Träning
Karta/område: Santaveraja
Arrangör: Jukola
Land: Finland
Sträcka: 8.5 km
Tid: 50:21
Genomsnittlig puls: 167
Maxpuls: 181
SNO, Tyrving, KR & TP på start. 3 grupper, 2 min mellomrom mellom hver gruppe og 2 min individuell pause mellom dragene, altså jaktstart på de to siste.

1.draget: Ok de fire første postene. Ligger først både inn mot nummer to og på høyreveivalget til 3. Til 5 ligger jeg i en fin gruppe, men gjør en stor parallellfeil og får det for meg at vi ligger under streken og at de andre er på vei ned i den store gropen. Runder derfor rundt høyre og det blir jævlig langt rundt og jeg skjønner lite før jeg nærmer meg posten. Taper over minuttet her.

2.draget: Rett på gjennom det grønne er dårlig, taper en del her, men får ryggen på en ok gruppe bort til 7 og 8. Runder først venstre (vi hadde større kart) og så høyre til 9 og blir alene her. Får rygg på Kuukka inn mot mål (som lå feil).

3. draget: Nesten alle foran dro rett på til 10, men Kuukka gikk ut på veien og da ble jeg (og alle som startet rett bak) med på det. Smart valg. 10, 11 og 12 satt bra. Dårlig utgang fra 12, men ellers bra. Bra avslutning på en litt varierende gjennomføring.
Visa kommentarer (0)
 
Nattstafett (2018-05-18) Nattstafett (2018-05-18)