Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 8

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php:2) in /home/s/sno/www/doma/include/main.php on line 11
Mitt digitala kartarkiv :: EM-test lang (2018-04-08)
EM-test lang (2018-04-08)
Kategori: Träning
Karta/område: Kråkerøy
Arrangör: NOF / FSK
Land: Norge
Distans: Lang
Sträcka: 15.6 km
Tid: 89:21
Genomsnittlig puls: 171
Maxpuls: 181
Fløt fint gjennom i dag. Var ikke så lett å klatre opp til 6, så ble dratt for langt bort. Nølte inn til 11, ikke fornøyd med veivalget til 13 og dro litt skeivt inn til 14. Bom på 16, var litt defensiv og ble dratt med ut på bomtur av Ulf. Ellers stabil og ok orientering. Føltes overraskende lett og fint i kroppen.
Visa kommentarer (0)
 
EM-test lang (2018-04-08) EM-test lang (2018-04-08)