Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2
Mitt digitala kartarkiv :: Lerhaganatt (23-11-2017)
Lerhaganatt (23-11-2017)
Kategori: Träning
Kort/område: Lerhaga
Arrangør: SNO
Land: Sverige
Disciplin: Natt
Distance: 8.88 km
Tid: 66:33
Gennemsnitspuls: 148
Maxpuls: 176
Nattåg med Erik, Pål & MartinJ. Liten miss på ettan, ingen av oss tog kontrollen bra. Sen gick det bättre. Martin ansvarade för svängen till 8an,Pål missade 11 och jag gjorde stora S-et till 14. Nu låter det som Erik var bäst, vilket han var till 5an men sen sprang han ganska dåligt till 12 och 13.
Vis kommentarer (0)
 
Lerhaganatt (23-11-2017) Lerhaganatt (23-11-2017)