Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2
Mitt digitala kartarkiv
RSS

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

O-intervaller (2018-08-14)
Martes 14 Agosto 2018
Categoría: Träning
Bærumsmarka, IL, Norge
4 lange drag, pause på 35, 42 og 44. Stort sett ok orientering. Liten bom på 39, turte ikke slippe meg langt nok ned. Tydeligvis...
Lang O (2018-08-13)
Lunes 13 Agosto 2018
Categoría: Träning
Bærumsmarka, IL, Norge
Fin langdistanse. Går greit de første 6 postene. Til 7 har jeg først tenkt meg venstre, men ombestemmer meg ut av posten. Til 8...
Night Hawk (2018-08-11)
Sábado 11 Agosto 2018
Categoría: Tävling
Svarterudbekken, Konnerud, Norge
Natt, stafett, posta 1
Dårlig løp. Langsom gafling til første og bom til 3 og 4, så var ikke med i en god gruppe ut på den lange ugaflede delen. Der...
NattO (2018-08-09)
Jueves 9 Agosto 2018
Categoría: Träning
Østernvann, IL, Norge
Natt
Nattfellesstart med Mats og Styrk, ble en slags progressiv hardøkt. Sklir ut litt på retningen til 32, er redd for å komme for ...
O (2018-08-09)
Jueves 9 Agosto 2018
O
Categoría: Träning
Steinshøgda, IL, Norge
Tar egentlig en liten MP på 2 først i det som ser ut som en liten inntørket myr, men skjønner feilen når jeg ser stien litt f...
O-intervaller (2018-08-07)
Martes 7 Agosto 2018
Categoría: Träning
Dikemark, IL, Norge
O-intervall
4 lange O-intervaller (start-38, 38-45, 45-55 og 55-mål) med 15 løpere på startstreken. Intervall 1 (puljestart): Var det f...
O-Ringen E5 (2018-07-27)
Viernes 27 Julio 2018
Categoría: Tävling
Skyttis, O-Ringen, Sverige
Jaktstart
Starter som nummer 13, 18s bak Sjökvist og løper ganske raskt opp i rygg. Inn mot 2 tar vi hver vår sti og han får en liten lu...
O-Ringen E4 (2018-07-26)
Jueves 26 Julio 2018
Categoría: Tävling
Backsjö, O-Ringen, Sverige
Lang
Stabil innledning med god kontroll inn i 1 og 2. Elendig til 3, skeiver ut på retningen og skjønner veldig lite av kartet bortov...
O-Ringen E3 (2018-07-24)
Martes 24 Julio 2018
Categoría: Tävling
Örnsköldsvik Centrum, O-Ringen, Sverige
Sprint
Synes jeg løper ok de første 4 postene, så misser jeg både med veivalg og gjennomføring til 5. Kveldens største bom til 7, l...
O-Ringen E2 (2018-07-23)
Lunes 23 Julio 2018
Categoría: Tävling
Domsjö, O-Ringen, Sverige
Mellom
20s på 9, 30s på 10 & 30s på 13. Ellers ganske ok. 22.plass.
O-Ringen E1 (2018-07-22)
Domingo 22 Julio 2018
Categoría: Tävling
Domsjö, O-Ringen, Sverige
Lang
Tok opp litt for seint til 1.post. Liten bom på 2, gled for langt ned. Samme til 4, kom for langt ned i lia. Litt over minuttet b...
Mellom (2018-07-18)
Miércoles 18 Julio 2018
Categoría: Träning
Høgås, IL, Norge
Mellom
Litt rufsete start. TIl 6 løp jeg riktig, men det var så gjenngrodd at jeg ikke så steinen først. deretter ok, men uten noen s...
O-Ringenprepp del 2 (2018-07-15)
Domingo 15 Julio 2018
Categoría: Träning
Emblemsfjellet, Pappa, Norge
Lang
Hardøkt del 2. Bra orientering denne delen. Tror jeg traff bra med veivalgene og tar de krevende postene 13 og 14 veldig bra. Had...
O-Ringenprepp del 1 (2018-07-15)
Domingo 15 Julio 2018
Categoría: Träning
Blindheimsfjellet, Pappa, Norge
Lang
Hardøk del 1. Ok start, så blir jeg usikker inn mot 3. Ser skrenten, men får det ikke til å stemme med kurvene og retningen og...
Mellom (2018-07-13)
Viernes 13 Julio 2018
Categoría: Träning
Nakkane, Pappa, Norge
Mellom
Hardøkt. Bra orientering de første 14 postene, så ble det 20s bom på nest siste. Parallellfeil først med den hvite skogen og ...
O-ints del 3 (2018-07-11)
Miércoles 11 Julio 2018
Categoría: Träning
Emblemsfjellet, Olav, Norge
O-intervall
De to siste dragene, tungt oppover. Ganske kokt, så prøver å forenkle teknisk. Blir en litt feig bue til 25, men får en veldig...
O-ints del 2 (2018-07-11)
Miércoles 11 Julio 2018
Categoría: Träning
Emblemsfjellet, Olav, Norge
O-intervall
Bra kontroll bort mot 5 og når jeg er 10 meter fra steinen ser jeg den, men har fått det for meg at jeg skal ha en stor stein og...
O-ints del 1 (2018-07-11)
Miércoles 11 Julio 2018
Categoría: Träning
Emblemsfjellet, Olav, Norge
O-intervall
30s bom i ringen på 2. post. Blir litt lurt av myren i forkant av posten og begynte å lete etter pytter litt for høyt opp.
LangO (2018-07-03)
Martes 3 Julio 2018
Categoría: Träning
Vestmarka, IL, Norge
Lang
Tar de to første greit, så blir utgangen litt rar da jeg kommer ut på et nytt hogstfelt. Inn mot posten har jeg kontroll på de...
Mellomdistanse (2018-07-02)
Lunes 2 Julio 2018
Categoría: Träning
Jordbærhaugen, IL, Norge
Mellom
Ok orientering. Holdt på å bomme 4.post og løp rett forbi sistepost før jeg så den. Ellers noen få uheldige traseevalg, f.ek...
LangO (2018-06-30)
Sábado 30 Junio 2018
Categoría: Träning
Burudvann, IL, Norge
Lang
Fin tur i skogen. Litt shaky inn mot 3. Passerte stien rett før posten uten å se den, så ble en liten bue inn mot steinen. G...
O-Festivalen langdistanse (2018-06-23)
Sábado 23 Junio 2018
Categoría: Tävling
Bærumsmarka, Fossum, Norge
Lang|Resultados
Bestemte meg for å starte omtrent i siste liten, siden jeg har vært syk denne uken og halsen var rufsete når jeg våknet. Start...
Ofestprepp (2018-06-22)
Viernes 22 Junio 2018
Categoría: Träning
Steinshøgda, IL, Norge
Gikk lei i vindfall/steinura fra 13 og inn, og gps-sporet viser vel tydelig det...
Jukola (2018-06-17)
Domingo 17 Junio 2018
Categoría: Tävling
Hollola, Jukola, Finland
Stafett, posta 4|Resultados
Herrefred dette var dårlige saker. Ut på 8.plass 4:27 bak IFK. Til 1 (C) tenker jeg at det må være best å ta posten fra...
AOOK Jukolatrening (2018-06-10)
Domingo 10 Junio 2018
Categoría: Träning
Bergermoen, AOOK, Norge
Fellesstart
Bra felt og bra fart fra start. Synes jeg finner gode traseer bort mot første og er nummer 4 på min førstepost. På andre ligge...
KM Mellom (2018-06-09)
Sábado 9 Junio 2018
Categoría: Tävling
Slengfehøgda, Lillomarka, Norge
Mellom|Resultados
Slet litt med retningen i starten, shaky til 2,4,5 og 7. Liten bom på 10, kom for langt ned. Elendig til 11. Retningen over toppe...
Jukolanatt runde 2 (2018-06-07)
Jueves 7 Junio 2018
Categoría: Träning
Mosmoen, IL, Norge
Natt
Hjerneblødning ut fra andre. Fra førsterunden vet jeg at det går en stor sti under streken sør for den store gropen og i det j...
Jukolanatt runde 1 (2018-06-06)
Miércoles 6 Junio 2018
Categoría: Träning
Mosmoen, IL, Norge
Natt
Hardøkt på delvis manipulert kart der ca halvparten av stiene var borte. Stort sett bra orientering, men både på vei mot 2 og ...
Knut Valstads Minneløp (2018-06-03)
Domingo 3 Junio 2018
Categoría: Träning
Skullerud, Oppsal, Norge
Lang
Løp rolig. Rotet det litt til ut av 4, slet litt med å ha kontroll bort mot 9 og kanskje 15s bom på 11 da jeg stoppet litt for ...
15stafetten (2018-06-02)
Sábado 2 Junio 2018
Categoría: Tävling
Skullerud, Oppsal, Norge
Stafett, posta 2
Høyre til første var nok litt bedre (+15s?). Parallellfeil til 4 og 1 1/2 min bom. Veivalget til 9 var neppe det beste (+30s?) o...
Kukkolanharjunatt (2018-05-20)
Domingo 20 Mayo 2018
Categoría: Träning
Kukkolanharju, Jukola, Finland
Natt
Ikke helt heldig med veivalgene mine til 2,3 og 6, Burde gått høyre til 2 og ikke rundet så mye til 3 og 6. Deretter bra, rundt...
Finlands JrVM-test H20 (2018-05-20)
Domingo 20 Mayo 2018
Categoría: Träning
Näyttökilailu, LS37, Finland
Lang
1:07:59, 1:29 bak Akseli Ruhola som vant juniorløpet med over 3 minutter. Første gikk ok, nølte litt mot andre. På vei til...
Tapanila  (2018-05-20)
Domingo 20 Mayo 2018
Categoría: Träning
Tapanila, Jukola, Finland
Tvilende inn mot 1. post og bom på 3.post da jeg siktet mot feil grop. Ellers ok.
Vihattu (2018-05-19)
Sábado 19 Mayo 2018
Categoría: Träning
Vihattu, Jukola, Finland
Sløv og slurvete i dag. Nesten ok teknisk etter kjempebommen til 55.
Nattstafett (2018-05-18)
Viernes 18 Mayo 2018
Categoría: Träning
Santaveraja, Jukola, Finland
SNO, Tyrving, KR & TP på start. 3 grupper, 2 min mellomrom mellom hver gruppe og 2 min individuell pause mellom dragene, altså j...
Kukonkoivu O (2018-05-18)
Viernes 18 Mayo 2018
Categoría: Träning
Kukonkoivu, Jukola, Finland
Bom på 46. Parallellfeil i inngangen, så to store steiner og dro forbi de. Kom ut på stien i stedet for å finne posten. Fu**.
Kukkolanharju (2018-05-17)
Jueves 17 Mayo 2018
Categoría: Träning
Kukkolanharju, Jukola, Finland
Mye rart her. N00b veivalg til 6, ganske dust bom til 7 og nesten like mye idiot til 10. Lengst ned på bonusrunden nailet jeg en ...
Hardøkt mellom (2018-05-17)
Jueves 17 Mayo 2018
Categoría: Träning
Tiirisma, Jukola, Finland
Litt rotete inn i 6. post og unødvendig høyt til 7. Ellers sånn høvelig ok, selv om jeg var litt nølende nå og da.
6. Nationaler OL - del 2 (2018-05-13)
Domingo 13 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Tesserete, Sveits
Lang|Resultados
Litt nølende og unødvendig forsiktig til 21 og 22, burde vært mer på hugget her. 24 ligger feil. Det skal være en 2 meter hø...
6. Nationaler OL - del 1 (2018-05-13)
Domingo 13 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Tesserete, Sveits
Lang|Resultados
Årets første 90+ langdistanse. Begynner nok litt forsiktig og tar en unødvendig stor S til 1.post. Får opp farten litt på vei...
5. Nationaler OL (2018-05-12)
Sábado 12 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Capriasca, Sveits
Mellom|Resultados
Ok de første seks postene, men så kommer feilene på rekke og rad og jeg taper 3 minutter de neste 4 postene. Først setter jeg ...
Eikerløpet (2018-05-10)
Jueves 10 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Ormåsen, Eiker, Norge
Stort sett bra orientering i dag, og fysisk kanskje litt bedre enn tidligere denne sesongen. Bommer 30-45s på 10.post, ellers kla...
Rolig O-tek (2018-05-09)
Miércoles 9 Mayo 2018
Categoría: Träning
Svartskog, IL, Norge
Rolig O med Torgeir og Bjørn. Jeg og Bjørn hadde samme gafling i de to første gaflingene, så vi var mye i nærheten av hverand...
LangO (2018-05-07)
Lunes 7 Mayo 2018
Categoría: Träning
Kolsåstoppen, IL, Norge
Løp med Jo, relativt rolig. Vi løp sammen frem til norde Kolsåstoppen. Han må sies å være hovedansvarlig for den relativt gr...
Kløftefossløpet (2018-05-06)
Domingo 6 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Kløftefoss, Modum, Norge
Mellom|Resultados
Finner ingen bra trase til 1. Kommer for langt venstre inn mot 3, meget kritikkverdig gjennomføring til 6, her går det nok opp m...
Camp Norway mellomdistanse (2018-05-04)
Viernes 4 Mayo 2018
Categoría: Träning
Kilemoen, NOF, Norge
Mellom
Ble usikker inn mot 8 og da ble det en liten sving. Til 17 lå merkebåndet på bakken, så gled såvidt forbi.
Camp Norway Langdistanse (2018-05-04)
Viernes 4 Mayo 2018
Categoría: Träning
Hensmoen-Eggemoen, NOF, Norge
Langdistanse
Nølte inn mot to, tapte 15-20s. Så gikk det et halvminutt på siste halvdel inn til 5, først masse ny tynningshogst og så hadd...
10mila (2018-04-28)
Sábado 28 Abril 2018
Categoría: Tävling
Kärringboda, Sverige
Stafett, posta 3
Tufft läge, ut som 58a 20:51 efter. Klantar till det direkt, fattar inte att jag passerat näsan innan feta kanten upp mot ettan ...
NattOL Sågen (2018-04-25)
Miércoles 25 Abril 2018
Categoría: Träning
Sågen, SNO, Sverige
Natt
Högintensivt pass. Fick stryk av Kent och Davis.
Kontrollplock (2018-04-25)
Miércoles 25 Abril 2018
Categoría: Träning
Ogan, SNO, Sverige
Dålig riktning ut från 1, klättrade nog upp på fel sida av branten till 7, sen blev det fel och jag rundade alldeles för myck...
AOOK 10Milatrening (2018-04-20)
Viernes 20 Abril 2018
Categoría: Träning
Hvitebjørn, AOOK / NSK, Norge
Natt
Fellesstart med masse folk. Kom litt bakpå i starten og gikk på en liten smell til tredje da jeg skulle tette luken til en liten...
SOLrenningen (2018-04-15)
Domingo 15 Abril 2018
Categoría: Tävling
Svinesund, Halden SK, Norge
Lang|Resultados
Treig og uryddig teknisk. Lite overtråkk på vei til 8 og lei av livet fra 14 og inn.
Vårspretten (2018-04-14)
Sábado 14 Abril 2018
Categoría: Tävling
Svinesund, Halden SK, Norge
Mellom|Resultados
Ikke så bra teknisk, ikke så rask. Dårlig kombo.
Nattfellesstart del 2 (2018-04-12)
Jueves 12 Abril 2018
Categoría: Träning
Kongeskogen, OBIK, Norge
Natt
Bedre orientering denne runden. Orienterte fra 9 til 10 i stedet for fra 3 til 4. Klønete. Ellers stort sett ok, bortsett fra da ...
Nattfellesstart del 1 (2018-04-12)
Jueves 12 Abril 2018
Categoría: Träning
Kongeskogen, OBIK, Norge
Natt
Oi, det her var ikke spesielt bra. Gled forbi førstepost og kom langt bak i køen. Orienterte 8 til 9 istedet for 2 til 3, og tap...
EM-test lang (2018-04-08)
Domingo 8 Abril 2018
Categoría: Träning
Kråkerøy, NOF / FSK, Norge
Lang|Resultados
Fløt fint gjennom i dag. Var ikke så lett å klatre opp til 6, så ble dratt for langt bort. Nølte inn til 11, ikke fornøyd me...
EM-test mellom (NC #1) (2018-04-07)
Sábado 7 Abril 2018
Categoría: Tävling
Kråkerøy, NOF/FSK, Norge
Mellom|Resultados
Glad for å bare kunne løpe igjen etter lengre sykdomsavbrekk. Synes jeg løper relativt bra teknisk, selv om jeg er rusten og sl...
Herzogenbuchser OL (2018-03-11)
Domingo 11 Marzo 2018
Categoría: Tävling
Steinhof, OLG Herzogenbuchsee, Sveits
Mellom|Resultados
La halvannet minutt på 11. post, der skjønte jeg ingenting av vegetasjonstegningen. Bortsett fra det ingen store feil, men slite...
Oberaargauer Nacht-OL (2018-03-10)
Sábado 10 Marzo 2018
Categoría: Tävling
Oenzberg, OLG Herzogenbuchsee, Sveits
Natt|Resultados
Altfor mange små retningsfeil som kostet 5,10,15,20 sekunder. Mangler også en del på farten. En evighet bak Buchs og Lauenstein...
NattO Oberwald (2018-03-09)
Viernes 9 Marzo 2018
Categoría: Träning
Oberwald, Sveits
Natt
Litt rufsete start og elendig til 3. post, tror jeg løper langs bekken sør for streken midtveis på strekket og drar feil over v...
Masstart Visättra (2018-03-03)
Sábado 3 Marzo 2018
Categoría: Träning
Visättra, SNO, Sverige
Masstart
Okej orientering, kul att springa i skogen igen trots ~20cm snö. Chanslös mot Börje och Davis på slutet, Typ 1 minut efter SIm...
Hardøkt mellom (2018-02-14)
Miércoles 14 Febrero 2018
Categoría: Träning
Mata de Cabecao, Gafanhori, Portugal
Siste økt i Portugal. Forsøkte å løpe så fort jeg kunne. Dårlig retning ut fra førstepost, ellers bra teknisk og rett i hve...
Fonte Ruvio (2018-02-14)
Miércoles 14 Febrero 2018
Categoría: Träning
Fonte Ruvio, Gafanhori, Portugal
POM #4 (2018-02-13)
Martes 13 Febrero 2018
Categoría: Tävling
Portugal
Jaktstart|Resultados
Sladdet bak Stepanov og Polyakov i starten. Mistet de til 6, men tok bedre trasevalg og gikk rett i 7 så da kom jeg helt opp i ry...
MT  (2018-02-12)
Lunes 12 Febrero 2018
Categoría: Träning
Azaruja, Pedro Duarte, Portugal
Gammelt kart, en del som ikke stemte. Kan leve lenge på hvordan jeg tok #6 og #8.
POM #3 (2018-02-12)
Lunes 12 Febrero 2018
Categoría: Tävling
Portugal
Mellom|Resultados
Ca 15-20s bom på 3, deretter ganske bra frem til 23. Helt kokt på slutten og retningen ble dårlig. Tapte 15-20s til 24 også. H...
Santa Clara (2018-02-11)
Domingo 11 Febrero 2018
Categoría: Träning
Santa Clara, Gafanhori, Portugal
Ok i starten, men så ble det pinlig dårlig. Kartet var også helt elendig.
POM #2 Lang (2018-02-11)
Domingo 11 Febrero 2018
Categoría: Tävling
Portugal
Long|Resultados
Elendig retning ut fra 2, dårlig ut fra 8, suboptimal veivalg til 12, feig runding til 18. Ellers ok.
Model Event (2018-02-10)
Sábado 10 Febrero 2018
Categoría: Träning
ADFA, Portugal
Inn mot 50 så jeg to steiner og løp mot den øverstliggende. Der var ingen post, så da måtte jeg snu. Dårlig retning ut fra 3...
Mellom (2018-02-09)
Viernes 9 Febrero 2018
Categoría: Träning
Monte da Pastaneira, Gafanhori, Portugal
#3 satt feil, så den på vei inn, men ble litt satt ut på vei mot neste og det ble feil. Dårlig til #6 og #9, ellers stort sett...
O-ints #3 (2018-02-09)
Viernes 9 Febrero 2018
Categoría: Träning
Torre de Coelheiros, Pedro Duarte, Portugal
Ok start, så veldig bra frem til gjerdet mot 4. Passerte Bjørn der og lå først i klynga. Parallellfeil og en del tid tapt inn ...
O-ints #2 (2018-02-09)
Viernes 9 Febrero 2018
Categoría: Träning
Torre de Coelheiros, Pedro Duarte, Portugal
Ok start, liten bom på #6, der kartet var rart. Inn mot #7 lå jeg først, men posten var på feil side i forhold til postbeskriv...
O-ints #1 (2018-02-09)
Viernes 9 Febrero 2018
Categoría: Träning
torre de Coelheiros, Pedro Duarte, Portugal
Trodde #2 lå i søkket, tapte litt der. Ellers ok.
Nattsprint (2018-02-08)
Jueves 8 Febrero 2018
Categoría: Träning
Pedro da Camara, Gafanhori, Portugal
En del suboptimal orientering
NattO (2018-02-08)
Jueves 8 Febrero 2018
Categoría: Träning
Pedro da Camara, Gafanhori, Portugal
En del ok orientering.