Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2
Mitt digitala kartarkiv
RSS-feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

O-intervaller (14-08-2018)
Tirsdag 14 August 2018
Kategori: Träning
Bærumsmarka, IL, Norge
4 lange drag, pause på 35, 42 og 44. Stort sett ok orientering. Liten bom på 39, turte ikke slippe meg langt nok ned. Tydeligvis...
Lang O (13-08-2018)
Mandag 13 August 2018
Kategori: Träning
Bærumsmarka, IL, Norge
Fin langdistanse. Går greit de første 6 postene. Til 7 har jeg først tenkt meg venstre, men ombestemmer meg ut av posten. Til 8...
Night Hawk (11-08-2018)
Lørdag 11 August 2018
Kategori: Tävling
Svarterudbekken, Konnerud, Norge
Natt, stafett, etape 1
Dårlig løp. Langsom gafling til første og bom til 3 og 4, så var ikke med i en god gruppe ut på den lange ugaflede delen. Der...
NattO (09-08-2018)
Torsdag 9 August 2018
Kategori: Träning
Østernvann, IL, Norge
Natt
Nattfellesstart med Mats og Styrk, ble en slags progressiv hardøkt. Sklir ut litt på retningen til 32, er redd for å komme for ...
O (09-08-2018)
Torsdag 9 August 2018
O
Kategori: Träning
Steinshøgda, IL, Norge
Tar egentlig en liten MP på 2 først i det som ser ut som en liten inntørket myr, men skjønner feilen når jeg ser stien litt f...
O-intervaller (07-08-2018)
Tirsdag 7 August 2018
Kategori: Träning
Dikemark, IL, Norge
O-intervall
4 lange O-intervaller (start-38, 38-45, 45-55 og 55-mål) med 15 løpere på startstreken. Intervall 1 (puljestart): Var det f...
O-Ringen E5 (27-07-2018)
Fredag 27 Juli 2018
Kategori: Tävling
Skyttis, O-Ringen, Sverige
Jaktstart
Starter som nummer 13, 18s bak Sjökvist og løper ganske raskt opp i rygg. Inn mot 2 tar vi hver vår sti og han får en liten lu...
O-Ringen E4 (26-07-2018)
Torsdag 26 Juli 2018
Kategori: Tävling
Backsjö, O-Ringen, Sverige
Lang
Stabil innledning med god kontroll inn i 1 og 2. Elendig til 3, skeiver ut på retningen og skjønner veldig lite av kartet bortov...
O-Ringen E3 (24-07-2018)
Tirsdag 24 Juli 2018
Kategori: Tävling
Örnsköldsvik Centrum, O-Ringen, Sverige
Sprint
Synes jeg løper ok de første 4 postene, så misser jeg både med veivalg og gjennomføring til 5. Kveldens største bom til 7, l...
O-Ringen E2 (23-07-2018)
Mandag 23 Juli 2018
Kategori: Tävling
Domsjö, O-Ringen, Sverige
Mellom
20s på 9, 30s på 10 & 30s på 13. Ellers ganske ok. 22.plass.
O-Ringen E1 (22-07-2018)
Søndag 22 Juli 2018
Kategori: Tävling
Domsjö, O-Ringen, Sverige
Lang
Tok opp litt for seint til 1.post. Liten bom på 2, gled for langt ned. Samme til 4, kom for langt ned i lia. Litt over minuttet b...
Mellom (18-07-2018)
Onsdag 18 Juli 2018
Kategori: Träning
Høgås, IL, Norge
Mellom
Litt rufsete start. TIl 6 løp jeg riktig, men det var så gjenngrodd at jeg ikke så steinen først. deretter ok, men uten noen s...
O-Ringenprepp del 2 (15-07-2018)
Søndag 15 Juli 2018
Kategori: Träning
Emblemsfjellet, Pappa, Norge
Lang
Hardøkt del 2. Bra orientering denne delen. Tror jeg traff bra med veivalgene og tar de krevende postene 13 og 14 veldig bra. Had...
O-Ringenprepp del 1 (15-07-2018)
Søndag 15 Juli 2018
Kategori: Träning
Blindheimsfjellet, Pappa, Norge
Lang
Hardøk del 1. Ok start, så blir jeg usikker inn mot 3. Ser skrenten, men får det ikke til å stemme med kurvene og retningen og...
Mellom (13-07-2018)
Fredag 13 Juli 2018
Kategori: Träning
Nakkane, Pappa, Norge
Mellom
Hardøkt. Bra orientering de første 14 postene, så ble det 20s bom på nest siste. Parallellfeil først med den hvite skogen og ...
O-ints del 3 (11-07-2018)
Onsdag 11 Juli 2018
Kategori: Träning
Emblemsfjellet, Olav, Norge
O-intervall
De to siste dragene, tungt oppover. Ganske kokt, så prøver å forenkle teknisk. Blir en litt feig bue til 25, men får en veldig...
O-ints del 2 (11-07-2018)
Onsdag 11 Juli 2018
Kategori: Träning
Emblemsfjellet, Olav, Norge
O-intervall
Bra kontroll bort mot 5 og når jeg er 10 meter fra steinen ser jeg den, men har fått det for meg at jeg skal ha en stor stein og...
O-ints del 1 (11-07-2018)
Onsdag 11 Juli 2018
Kategori: Träning
Emblemsfjellet, Olav, Norge
O-intervall
30s bom i ringen på 2. post. Blir litt lurt av myren i forkant av posten og begynte å lete etter pytter litt for høyt opp.
LangO (03-07-2018)
Tirsdag 3 Juli 2018
Kategori: Träning
Vestmarka, IL, Norge
Lang
Tar de to første greit, så blir utgangen litt rar da jeg kommer ut på et nytt hogstfelt. Inn mot posten har jeg kontroll på de...
Mellomdistanse (02-07-2018)
Mandag 2 Juli 2018
Kategori: Träning
Jordbærhaugen, IL, Norge
Mellom
Ok orientering. Holdt på å bomme 4.post og løp rett forbi sistepost før jeg så den. Ellers noen få uheldige traseevalg, f.ek...
LangO (30-06-2018)
Lørdag 30 Juni 2018
Kategori: Träning
Burudvann, IL, Norge
Lang
Fin tur i skogen. Litt shaky inn mot 3. Passerte stien rett før posten uten å se den, så ble en liten bue inn mot steinen. G...
O-Festivalen langdistanse (23-06-2018)
Lørdag 23 Juni 2018
Kategori: Tävling
Bærumsmarka, Fossum, Norge
Lang|Resultat
Bestemte meg for å starte omtrent i siste liten, siden jeg har vært syk denne uken og halsen var rufsete når jeg våknet. Start...
Ofestprepp (22-06-2018)
Fredag 22 Juni 2018
Kategori: Träning
Steinshøgda, IL, Norge
Gikk lei i vindfall/steinura fra 13 og inn, og gps-sporet viser vel tydelig det...
Jukola (17-06-2018)
Søndag 17 Juni 2018
Kategori: Tävling
Hollola, Jukola, Finland
Stafett, etape 4|Resultat
Herrefred dette var dårlige saker. Ut på 8.plass 4:27 bak IFK. Til 1 (C) tenker jeg at det må være best å ta posten fra...
AOOK Jukolatrening (10-06-2018)
Søndag 10 Juni 2018
Kategori: Träning
Bergermoen, AOOK, Norge
Fellesstart
Bra felt og bra fart fra start. Synes jeg finner gode traseer bort mot første og er nummer 4 på min førstepost. På andre ligge...
KM Mellom (09-06-2018)
Lørdag 9 Juni 2018
Kategori: Tävling
Slengfehøgda, Lillomarka, Norge
Mellom|Resultat
Slet litt med retningen i starten, shaky til 2,4,5 og 7. Liten bom på 10, kom for langt ned. Elendig til 11. Retningen over toppe...
Jukolanatt runde 2 (07-06-2018)
Torsdag 7 Juni 2018
Kategori: Träning
Mosmoen, IL, Norge
Natt
Hjerneblødning ut fra andre. Fra førsterunden vet jeg at det går en stor sti under streken sør for den store gropen og i det j...
Jukolanatt runde 1 (06-06-2018)
Onsdag 6 Juni 2018
Kategori: Träning
Mosmoen, IL, Norge
Natt
Hardøkt på delvis manipulert kart der ca halvparten av stiene var borte. Stort sett bra orientering, men både på vei mot 2 og ...
Knut Valstads Minneløp (03-06-2018)
Søndag 3 Juni 2018
Kategori: Träning
Skullerud, Oppsal, Norge
Lang
Løp rolig. Rotet det litt til ut av 4, slet litt med å ha kontroll bort mot 9 og kanskje 15s bom på 11 da jeg stoppet litt for ...
15stafetten (02-06-2018)
Lørdag 2 Juni 2018
Kategori: Tävling
Skullerud, Oppsal, Norge
Stafett, etape 2
Høyre til første var nok litt bedre (+15s?). Parallellfeil til 4 og 1 1/2 min bom. Veivalget til 9 var neppe det beste (+30s?) o...
Kukkolanharjunatt (20-05-2018)
Søndag 20 Maj 2018
Kategori: Träning
Kukkolanharju, Jukola, Finland
Natt
Ikke helt heldig med veivalgene mine til 2,3 og 6, Burde gått høyre til 2 og ikke rundet så mye til 3 og 6. Deretter bra, rundt...
Finlands JrVM-test H20 (20-05-2018)
Søndag 20 Maj 2018
Kategori: Träning
Näyttökilailu, LS37, Finland
Lang
1:07:59, 1:29 bak Akseli Ruhola som vant juniorløpet med over 3 minutter. Første gikk ok, nølte litt mot andre. På vei til...
Tapanila  (20-05-2018)
Søndag 20 Maj 2018
Kategori: Träning
Tapanila, Jukola, Finland
Tvilende inn mot 1. post og bom på 3.post da jeg siktet mot feil grop. Ellers ok.
Vihattu (19-05-2018)
Lørdag 19 Maj 2018
Kategori: Träning
Vihattu, Jukola, Finland
Sløv og slurvete i dag. Nesten ok teknisk etter kjempebommen til 55.
Nattstafett (18-05-2018)
Fredag 18 Maj 2018
Kategori: Träning
Santaveraja, Jukola, Finland
SNO, Tyrving, KR & TP på start. 3 grupper, 2 min mellomrom mellom hver gruppe og 2 min individuell pause mellom dragene, altså j...
Kukonkoivu O (18-05-2018)
Fredag 18 Maj 2018
Kategori: Träning
Kukonkoivu, Jukola, Finland
Bom på 46. Parallellfeil i inngangen, så to store steiner og dro forbi de. Kom ut på stien i stedet for å finne posten. Fu**.
Kukkolanharju (17-05-2018)
Torsdag 17 Maj 2018
Kategori: Träning
Kukkolanharju, Jukola, Finland
Mye rart her. N00b veivalg til 6, ganske dust bom til 7 og nesten like mye idiot til 10. Lengst ned på bonusrunden nailet jeg en ...
Hardøkt mellom (17-05-2018)
Torsdag 17 Maj 2018
Kategori: Träning
Tiirisma, Jukola, Finland
Litt rotete inn i 6. post og unødvendig høyt til 7. Ellers sånn høvelig ok, selv om jeg var litt nølende nå og da.
6. Nationaler OL - del 2 (13-05-2018)
Søndag 13 Maj 2018
Kategori: Tävling
Tesserete, Sveits
Lang|Resultat
Litt nølende og unødvendig forsiktig til 21 og 22, burde vært mer på hugget her. 24 ligger feil. Det skal være en 2 meter hø...
6. Nationaler OL - del 1 (13-05-2018)
Søndag 13 Maj 2018
Kategori: Tävling
Tesserete, Sveits
Lang|Resultat
Årets første 90+ langdistanse. Begynner nok litt forsiktig og tar en unødvendig stor S til 1.post. Får opp farten litt på vei...
5. Nationaler OL (12-05-2018)
Lørdag 12 Maj 2018
Kategori: Tävling
Capriasca, Sveits
Mellom|Resultat
Ok de første seks postene, men så kommer feilene på rekke og rad og jeg taper 3 minutter de neste 4 postene. Først setter jeg ...
Eikerløpet (10-05-2018)
Torsdag 10 Maj 2018
Kategori: Tävling
Ormåsen, Eiker, Norge
Stort sett bra orientering i dag, og fysisk kanskje litt bedre enn tidligere denne sesongen. Bommer 30-45s på 10.post, ellers kla...
Rolig O-tek (09-05-2018)
Onsdag 9 Maj 2018
Kategori: Träning
Svartskog, IL, Norge
Rolig O med Torgeir og Bjørn. Jeg og Bjørn hadde samme gafling i de to første gaflingene, så vi var mye i nærheten av hverand...
LangO (07-05-2018)
Mandag 7 Maj 2018
Kategori: Träning
Kolsåstoppen, IL, Norge
Løp med Jo, relativt rolig. Vi løp sammen frem til norde Kolsåstoppen. Han må sies å være hovedansvarlig for den relativt gr...
Kløftefossløpet (06-05-2018)
Søndag 6 Maj 2018
Kategori: Tävling
Kløftefoss, Modum, Norge
Mellom|Resultat
Finner ingen bra trase til 1. Kommer for langt venstre inn mot 3, meget kritikkverdig gjennomføring til 6, her går det nok opp m...
Camp Norway mellomdistanse (04-05-2018)
Fredag 4 Maj 2018
Kategori: Träning
Kilemoen, NOF, Norge
Mellom
Ble usikker inn mot 8 og da ble det en liten sving. Til 17 lå merkebåndet på bakken, så gled såvidt forbi.
Camp Norway Langdistanse (04-05-2018)
Fredag 4 Maj 2018
Kategori: Träning
Hensmoen-Eggemoen, NOF, Norge
Langdistanse
Nølte inn mot to, tapte 15-20s. Så gikk det et halvminutt på siste halvdel inn til 5, først masse ny tynningshogst og så hadd...
10mila (28-04-2018)
Lørdag 28 April 2018
Kategori: Tävling
Kärringboda, Sverige
Stafett, etape 3
Tufft läge, ut som 58a 20:51 efter. Klantar till det direkt, fattar inte att jag passerat näsan innan feta kanten upp mot ettan ...
NattOL Sågen (25-04-2018)
Onsdag 25 April 2018
Kategori: Träning
Sågen, SNO, Sverige
Natt
Högintensivt pass. Fick stryk av Kent och Davis.
Kontrollplock (25-04-2018)
Onsdag 25 April 2018
Kategori: Träning
Ogan, SNO, Sverige
Dålig riktning ut från 1, klättrade nog upp på fel sida av branten till 7, sen blev det fel och jag rundade alldeles för myck...
AOOK 10Milatrening (20-04-2018)
Fredag 20 April 2018
Kategori: Träning
Hvitebjørn, AOOK / NSK, Norge
Natt
Fellesstart med masse folk. Kom litt bakpå i starten og gikk på en liten smell til tredje da jeg skulle tette luken til en liten...
SOLrenningen (15-04-2018)
Søndag 15 April 2018
Kategori: Tävling
Svinesund, Halden SK, Norge
Lang|Resultat
Treig og uryddig teknisk. Lite overtråkk på vei til 8 og lei av livet fra 14 og inn.
Vårspretten (14-04-2018)
Lørdag 14 April 2018
Kategori: Tävling
Svinesund, Halden SK, Norge
Mellom|Resultat
Ikke så bra teknisk, ikke så rask. Dårlig kombo.
Nattfellesstart del 2 (12-04-2018)
Torsdag 12 April 2018
Kategori: Träning
Kongeskogen, OBIK, Norge
Natt
Bedre orientering denne runden. Orienterte fra 9 til 10 i stedet for fra 3 til 4. Klønete. Ellers stort sett ok, bortsett fra da ...
Nattfellesstart del 1 (12-04-2018)
Torsdag 12 April 2018
Kategori: Träning
Kongeskogen, OBIK, Norge
Natt
Oi, det her var ikke spesielt bra. Gled forbi førstepost og kom langt bak i køen. Orienterte 8 til 9 istedet for 2 til 3, og tap...
EM-test lang (08-04-2018)
Søndag 8 April 2018
Kategori: Träning
Kråkerøy, NOF / FSK, Norge
Lang|Resultat
Fløt fint gjennom i dag. Var ikke så lett å klatre opp til 6, så ble dratt for langt bort. Nølte inn til 11, ikke fornøyd me...
EM-test mellom (NC #1) (07-04-2018)
Lørdag 7 April 2018
Kategori: Tävling
Kråkerøy, NOF/FSK, Norge
Mellom|Resultat
Glad for å bare kunne løpe igjen etter lengre sykdomsavbrekk. Synes jeg løper relativt bra teknisk, selv om jeg er rusten og sl...
Herzogenbuchser OL (11-03-2018)
Søndag 11 Marts 2018
Kategori: Tävling
Steinhof, OLG Herzogenbuchsee, Sveits
Mellom|Resultat
La halvannet minutt på 11. post, der skjønte jeg ingenting av vegetasjonstegningen. Bortsett fra det ingen store feil, men slite...
Oberaargauer Nacht-OL (10-03-2018)
Lørdag 10 Marts 2018
Kategori: Tävling
Oenzberg, OLG Herzogenbuchsee, Sveits
Natt|Resultat
Altfor mange små retningsfeil som kostet 5,10,15,20 sekunder. Mangler også en del på farten. En evighet bak Buchs og Lauenstein...
NattO Oberwald (09-03-2018)
Fredag 9 Marts 2018
Kategori: Träning
Oberwald, Sveits
Natt
Litt rufsete start og elendig til 3. post, tror jeg løper langs bekken sør for streken midtveis på strekket og drar feil over v...
Masstart Visättra (03-03-2018)
Lørdag 3 Marts 2018
Kategori: Träning
Visättra, SNO, Sverige
Masstart
Okej orientering, kul att springa i skogen igen trots ~20cm snö. Chanslös mot Börje och Davis på slutet, Typ 1 minut efter SIm...
Hardøkt mellom (14-02-2018)
Onsdag 14 Februar 2018
Kategori: Träning
Mata de Cabecao, Gafanhori, Portugal
Siste økt i Portugal. Forsøkte å løpe så fort jeg kunne. Dårlig retning ut fra førstepost, ellers bra teknisk og rett i hve...
Fonte Ruvio (14-02-2018)
Onsdag 14 Februar 2018
Kategori: Träning
Fonte Ruvio, Gafanhori, Portugal
POM #4 (13-02-2018)
Tirsdag 13 Februar 2018
Kategori: Tävling
Portugal
Jaktstart|Resultat
Sladdet bak Stepanov og Polyakov i starten. Mistet de til 6, men tok bedre trasevalg og gikk rett i 7 så da kom jeg helt opp i ry...
MT  (12-02-2018)
Mandag 12 Februar 2018
Kategori: Träning
Azaruja, Pedro Duarte, Portugal
Gammelt kart, en del som ikke stemte. Kan leve lenge på hvordan jeg tok #6 og #8.
POM #3 (12-02-2018)
Mandag 12 Februar 2018
Kategori: Tävling
Portugal
Mellom|Resultat
Ca 15-20s bom på 3, deretter ganske bra frem til 23. Helt kokt på slutten og retningen ble dårlig. Tapte 15-20s til 24 også. H...
Santa Clara (11-02-2018)
Søndag 11 Februar 2018
Kategori: Träning
Santa Clara, Gafanhori, Portugal
Ok i starten, men så ble det pinlig dårlig. Kartet var også helt elendig.
POM #2 Lang (11-02-2018)
Søndag 11 Februar 2018
Kategori: Tävling
Portugal
Long|Resultat
Elendig retning ut fra 2, dårlig ut fra 8, suboptimal veivalg til 12, feig runding til 18. Ellers ok.
Model Event (10-02-2018)
Lørdag 10 Februar 2018
Kategori: Träning
ADFA, Portugal
Inn mot 50 så jeg to steiner og løp mot den øverstliggende. Der var ingen post, så da måtte jeg snu. Dårlig retning ut fra 3...
Mellom (09-02-2018)
Fredag 9 Februar 2018
Kategori: Träning
Monte da Pastaneira, Gafanhori, Portugal
#3 satt feil, så den på vei inn, men ble litt satt ut på vei mot neste og det ble feil. Dårlig til #6 og #9, ellers stort sett...
O-ints #3 (09-02-2018)
Fredag 9 Februar 2018
Kategori: Träning
Torre de Coelheiros, Pedro Duarte, Portugal
Ok start, så veldig bra frem til gjerdet mot 4. Passerte Bjørn der og lå først i klynga. Parallellfeil og en del tid tapt inn ...
O-ints #2 (09-02-2018)
Fredag 9 Februar 2018
Kategori: Träning
Torre de Coelheiros, Pedro Duarte, Portugal
Ok start, liten bom på #6, der kartet var rart. Inn mot #7 lå jeg først, men posten var på feil side i forhold til postbeskriv...
O-ints #1 (09-02-2018)
Fredag 9 Februar 2018
Kategori: Träning
torre de Coelheiros, Pedro Duarte, Portugal
Trodde #2 lå i søkket, tapte litt der. Ellers ok.
Nattsprint (08-02-2018)
Torsdag 8 Februar 2018
Kategori: Träning
Pedro da Camara, Gafanhori, Portugal
En del suboptimal orientering
NattO (08-02-2018)
Torsdag 8 Februar 2018
Kategori: Träning
Pedro da Camara, Gafanhori, Portugal
En del ok orientering.