Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/s/sno/www/doma/include/db_connect.php on line 2
Mitt digitala kartarkiv
RSS Feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Smålandskavlen etappe1 (27.10.2018)
Samstag 27 Oktober 2018
Kategorie: Tävling
Asa Sydväst, Sverige
Stafett, Strecke 1|Ergebnisse
Minusgrader, litt snø på bakken og ganske stort startfelt. Vet at det kommer til å skille på gaflingene da det stod løypeleng...
O-ints (26.10.2018)
Freitag 26 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Tågaröd Ö, FK Göingarna, Sverige
O-intervall
Slet litt teknisk. Bom på målet på den andre intervallen. Krise til post 10, først ombestemte jeg rett på veivalget og så li...
Blodslitet siste runde (20.10.2018)
Samstag 20 Oktober 2018
Kategorie: Tävling
Borge Varde, FSK, Norge
Fellesstart|Ergebnisse
Gikk ut sammen med Egger, Hans Petter, Bjørn og Vetle C. Ligger ganske passivt i gruppa første halvdel, blir rotete over siste h...
Blodslitet runde 3 (20.10.2018)
Samstag 20 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Borge Varde, FSK, Norge
Fellesstart|Ergebnisse
Går ut på tredjerunden rett bak Jonas Egger og har samme runde som han. Passerer han på bedre veivalg til 2 (post 12 på kartet...
Blodslitet runde 2 (20.10.2018)
Samstag 20 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Borge Varde, FSK, Norge
Fellesstart|Ergebnisse
Blir løpende stort sett alene. Ikke helt stueren orientering. Spesielt 3 ser dårlig ut og så bommet jeg sistepost litt også.
Blodslitet runde 1 (20.10.2018)
Samstag 20 Oktober 2018
Kategorie: Tävling
Borge Varde, FSK, Norge
Fellesstart|Ergebnisse
Aner ikke hva som skjedde ut av 2.post (post 9 på kartet), der vi tydeligvis passerte stien uten å se den. Må ha vært vindfall...
Harry Lagert #4 Fellesstart (17.10.2018)
Mittwoch 17 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Skytterkollen, Nydalen SK, Norge
Nattfellesstart|Ergebnisse
Ble noen mindre bommer i pentagrammet, så var ikke med teten ut på den avsluttende delen. Nummer 6, rett bak Ralph.
Halikko (13.10.2018)
Samstag 13 Oktober 2018
Kategorie: Tävling
Salakallio - Nurkkila, Angelniemen Ankkuri, Finland
Stafett, Strecke 5
Topp motivert for tur til Finland, bra lag og gode seiersmuligheter! Börjeskog var alene inn på første, men dessverre ble det f...
FT #8: Envättern (11.10.2018)
Donnerstag 11 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Envättern, IL, Sverige
Siste O-økt på min personlige farewell tour. Drømmeterreng, selv om litt for mye av skogen er hugget ned. Bra orientering i sta...
FT #7 Acksjönatt (10.10.2018)
Mittwoch 10 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Acksjöarna, IL, Sverige
Natt
Natt med Pål & Martin. Rakt frem til 8, så gaflet. Stort sett bra flyt, men fullstendig krise til 7. Pål ligger i rygg og snakk...
FT #6: Bommersvik (10.10.2018)
Mittwoch 10 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Bommersvik, IL, Sverige
Litt shaky i starten, gled litt ut fra streken til 2 og til 5 ble det først litt langt for å unngå det grønne som nok var litt...
FT #5 Ogan (09.10.2018)
Dienstag 9 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Ogan, IL, Sverige
Små svinger inn i 6 og 12. Kunne kanskje løpt høyre både til 7 og 10 for å unngå litt klatring. Ellers en fantastisk fin tur...
FT #3 Svalsäter (08.10.2018)
Montag 8 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Svalseter, IL, Sverige
Bom til 12, gled rett forbi gropen. Ellers ok.
FT #2 JärnaV lang (08.10.2018)
Montag 8 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Järna Västra, IL, Sverige
Bra orientering. Drømmeterreng.
FT #1 Ragnhildsborg (07.10.2018)
Sonntag 7 Oktober 2018
Kategorie: Träning
Ragnhildsborg, IL, Sverige
Fin flyt over de gule høydene i kveldssolen. Fett najs.
25mannamedeln (07.10.2018)
Sonntag 7 Oktober 2018
Kategorie: Tävling
Järva, Attund, Sverige
Medel|Ergebnisse
Slet litt med retningen og slet mye med å forstå kartet, spesielt når det gjelder høydekurver og hvor grensen går for hvilke ...
25manna (06.10.2018)
Samstag 6 Oktober 2018
Kategorie: Tävling
Järva, Attunda, Sverige
Stafett, Strecke 5|Ergebnisse
Dårlig start da jeg sklir ut på retningen på vei til 1, men safer greit inn på stien og taper ikke mer enn ca 20s. Tar 2 ok, s...
Harry Lagert Bonusløp (03.10.2018)
Mittwoch 3 Oktober 2018
Kategorie: Tävling
Solemskogen, Nydalen, Norge
Natt, fellesstart|Ergebnisse
Litt shaky retning lengst sørøst i Ø-gaflingen og det var bedre å bruke stien litt til høyre i stedet for å klatre rett opp ...
Skumringskampen (24.09.2018)
Montag 24 September 2018
Kategorie: Träning
Dikemark, Røyken OL, Norge
Natt|Ergebnisse
Ok orientering første 8 poster. 30s bom til 9, dårlig retning, men bommer raskt. Litt suboptimal rute til 10, burde nok krysset ...
NC Jaktstart (23.09.2018)
Sonntag 23 September 2018
Kategorie: Tävling
Gallis, Sandefjord OK, Norge
Jaktstart|Ergebnisse
Ut som 11, med 3 løpere 20-30s foran og med 6 løpere på skuddhold bakfra. Åpner dårlig, skjønner ingenting av kurvebilde...
NC Mellom (22.09.2018)
Samstag 22 September 2018
Kategorie: Tävling
Gallis, Sandefjord OK, Norge
Mellom|Ergebnisse
Ok åpning, men slet litt med å følge den lille stien til 2.post. Liten sving til 3 og mye nøling ned til 4. Bom til 5. Løp la...
Hary Lagert #1 (19.09.2018)
Mittwoch 19 September 2018
Kategorie: Tävling
Sognsvann, Nydalen, Norge
Natt|Ergebnisse
Feil veivalg til 2, høyre langs veien ca 45s raskere. Parallellfeil til 4, nye 45s tapt. Litt shaky til 6 og 7, så orienterte je...
NM Stafett (16.09.2018)
Sonntag 16 September 2018
Kategorie: Tävling
Takserås, Vegårshei, Norge
Stafett, Strecke 1|Ergebnisse
1. etappe. Inn som nummer 5, 1:00 bak. Gjør to feil på etappen, først da jeg blir usikker inn mot 4. post og da jeg ble dratt m...
NM Mellom finale (15.09.2018)
Samstag 15 September 2018
Kategorie: Tävling
Takserås, Vegårshei, Norge
Mellom|Ergebnisse
11. plass, ok. Tapte 10-15s til 5 og 6 og ca 30s til 13. Ellers stort sett greit.
NM Mellom Q (14.09.2018)
Freitag 14 September 2018
Kategorie: Tävling
Takserås, Vegårshei, Norge
Mellom|Ergebnisse
3. plass. Stort sett bra orientering.
NM Lang (13.09.2018)
Donnerstag 13 September 2018
Kategorie: Tävling
Takserås, Vegårshei, Norge
Lang, Strecke http://oba
13. plass, dårlig. Feil veivalg/dårlig gjennomføring til 1, 2, 5, 6, 7, 8 og 9. Ok fra 9 og inn.
AOOK Langstrekk (08.09.2018)
Samstag 8 September 2018
Kategorie: Träning
Sandbakken, AOOK, Norge
Lang
Ok orientering.
AOOK Stafettrening (08.09.2018)
Samstag 8 September 2018
Kategorie: Träning
Sandbakken, AOOK, Norge
Fellesstart
Først på 1 og 2, så blir jeg unøyaktig og litt passiv mot 3 og passert av Lukas Liland. Han drar litt i fra på veien og har d...
Lang O (03.09.2018)
Montag 3 September 2018
Kategorie: Träning
Bærumsmarka, IL, Norge
Ikke helt påskrudd fra start, og kartet stemmer ikke helt her da det er litt ny hogst og greier. Fant en litt liten stein i nærh...
KM Mellom Østfold (02.09.2018)
Sonntag 2 September 2018
Kategorie: Tävling
Halden SK, Norge
Mellom|Ergebnisse
Stygg bom til 2.post, tok litt for lang tid før jeg skjønte hva som hadde skjedd. Dårlig retning ut av 4, var ikke ordentlig p...
KM Lang Østfold (01.09.2018)
Samstag 1 September 2018
Kategorie: Tävling
Halden SK, Norge
Lang|Ergebnisse
Taper mye tid til 4.post fra der jeg tar av stien og sklir ut på retningen. Kommer for langt til høyre og sliter med å skjønne...
Oints (28.08.2018)
Dienstag 28 August 2018
Kategorie: Träning
Sinober, IL, Norge
O-intervall
Litt shaky førstedrag, veldig dårlig andredrag, bra på den tredje, ok på den fjerde og bra på den siste. Fin økt.
Burudvann (27.08.2018)
Montag 27 August 2018
Kategorie: Träning
Burudvann, IL, Norge
3 MP og ca 5 dårlige strekk/poster er litt i overkant selv om det er mandag.
KM Stafett (26.08.2018)
Sonntag 26 August 2018
Kategorie: Tävling
Trøsken IL, Norge
Stafett, Strecke 1|Ergebnisse
Gøy med førsteetappe og en del folk. Tar feil veivalg til første, det var raskere å løpe høyre på veien, så kommer litt ba...
KM Lang (25.08.2018)
Samstag 25 August 2018
Kategorie: Tävling
Måren OK, Norge
Lang|Ergebnisse
Dårlig veivalg til 2, dårlig orientering til 3, håpløs til 5 (først misset den lille stien på hogstfeltet og så postbom), e...
Ointervaller (22.08.2018)
Mittwoch 22 August 2018
Kategorie: Träning
Ammerud, AOOK, Norge
O-intervaller
Mye bra orientering i dag, betydelig bedre enn da KM gikk på samme kart i juni. Startet først på de tre første, løp helt alen...
NM Ultra (19.08.2018)
Sonntag 19 August 2018
Kategorie: Träning
Grønlihei, Høydalsmo IL, Norge
Ultralang
Et av årets hovedmål og oppladningen siste 2 uker gikk omtrent akkurat som planlagt, så relativt store forhåpninger før start...
O-intervaller (14.08.2018)
Dienstag 14 August 2018
Kategorie: Träning
Bærumsmarka, IL, Norge
4 lange drag, pause på 35, 42 og 44. Stort sett ok orientering. Liten bom på 39, turte ikke slippe meg langt nok ned. Tydeligvis...
Lang O (13.08.2018)
Montag 13 August 2018
Kategorie: Träning
Bærumsmarka, IL, Norge
Fin langdistanse. Går greit de første 6 postene. Til 7 har jeg først tenkt meg venstre, men ombestemmer meg ut av posten. Til 8...
Night Hawk (11.08.2018)
Samstag 11 August 2018
Kategorie: Tävling
Svarterudbekken, Konnerud, Norge
Natt, stafett, Strecke 1
Dårlig løp. Langsom gafling til første og bom til 3 og 4, så var ikke med i en god gruppe ut på den lange ugaflede delen. Der...
NattO (09.08.2018)
Donnerstag 9 August 2018
Kategorie: Träning
Østernvann, IL, Norge
Natt
Nattfellesstart med Mats og Styrk, ble en slags progressiv hardøkt. Sklir ut litt på retningen til 32, er redd for å komme for ...
O (09.08.2018)
Donnerstag 9 August 2018
O
Kategorie: Träning
Steinshøgda, IL, Norge
Tar egentlig en liten MP på 2 først i det som ser ut som en liten inntørket myr, men skjønner feilen når jeg ser stien litt f...
O-intervaller (07.08.2018)
Dienstag 7 August 2018
Kategorie: Träning
Dikemark, IL, Norge
O-intervall
4 lange O-intervaller (start-38, 38-45, 45-55 og 55-mål) med 15 løpere på startstreken. Intervall 1 (puljestart): Var det f...
O-Ringen E5 (27.07.2018)
Freitag 27 Juli 2018
Kategorie: Tävling
Skyttis, O-Ringen, Sverige
Jaktstart
Starter som nummer 13, 18s bak Sjökvist og løper ganske raskt opp i rygg. Inn mot 2 tar vi hver vår sti og han får en liten lu...
O-Ringen E4 (26.07.2018)
Donnerstag 26 Juli 2018
Kategorie: Tävling
Backsjö, O-Ringen, Sverige
Lang
Stabil innledning med god kontroll inn i 1 og 2. Elendig til 3, skeiver ut på retningen og skjønner veldig lite av kartet bortov...
O-Ringen E3 (24.07.2018)
Dienstag 24 Juli 2018
Kategorie: Tävling
Örnsköldsvik Centrum, O-Ringen, Sverige
Sprint
Synes jeg løper ok de første 4 postene, så misser jeg både med veivalg og gjennomføring til 5. Kveldens største bom til 7, l...
O-Ringen E2 (23.07.2018)
Montag 23 Juli 2018
Kategorie: Tävling
Domsjö, O-Ringen, Sverige
Mellom
20s på 9, 30s på 10 & 30s på 13. Ellers ganske ok. 22.plass.
O-Ringen E1 (22.07.2018)
Sonntag 22 Juli 2018
Kategorie: Tävling
Domsjö, O-Ringen, Sverige
Lang
Tok opp litt for seint til 1.post. Liten bom på 2, gled for langt ned. Samme til 4, kom for langt ned i lia. Litt over minuttet b...
Mellom (18.07.2018)
Mittwoch 18 Juli 2018
Kategorie: Träning
Høgås, IL, Norge
Mellom
Litt rufsete start. TIl 6 løp jeg riktig, men det var så gjenngrodd at jeg ikke så steinen først. deretter ok, men uten noen s...
O-Ringenprepp del 2 (15.07.2018)
Sonntag 15 Juli 2018
Kategorie: Träning
Emblemsfjellet, Pappa, Norge
Lang
Hardøkt del 2. Bra orientering denne delen. Tror jeg traff bra med veivalgene og tar de krevende postene 13 og 14 veldig bra. Had...
O-Ringenprepp del 1 (15.07.2018)
Sonntag 15 Juli 2018
Kategorie: Träning
Blindheimsfjellet, Pappa, Norge
Lang
Hardøk del 1. Ok start, så blir jeg usikker inn mot 3. Ser skrenten, men får det ikke til å stemme med kurvene og retningen og...
Mellom (13.07.2018)
Freitag 13 Juli 2018
Kategorie: Träning
Nakkane, Pappa, Norge
Mellom
Hardøkt. Bra orientering de første 14 postene, så ble det 20s bom på nest siste. Parallellfeil først med den hvite skogen og ...
O-ints del 3 (11.07.2018)
Mittwoch 11 Juli 2018
Kategorie: Träning
Emblemsfjellet, Olav, Norge
O-intervall
De to siste dragene, tungt oppover. Ganske kokt, så prøver å forenkle teknisk. Blir en litt feig bue til 25, men får en veldig...
O-ints del 2 (11.07.2018)
Mittwoch 11 Juli 2018
Kategorie: Träning
Emblemsfjellet, Olav, Norge
O-intervall
Bra kontroll bort mot 5 og når jeg er 10 meter fra steinen ser jeg den, men har fått det for meg at jeg skal ha en stor stein og...
O-ints del 1 (11.07.2018)
Mittwoch 11 Juli 2018
Kategorie: Träning
Emblemsfjellet, Olav, Norge
O-intervall
30s bom i ringen på 2. post. Blir litt lurt av myren i forkant av posten og begynte å lete etter pytter litt for høyt opp.
LangO (03.07.2018)
Dienstag 3 Juli 2018
Kategorie: Träning
Vestmarka, IL, Norge
Lang
Tar de to første greit, så blir utgangen litt rar da jeg kommer ut på et nytt hogstfelt. Inn mot posten har jeg kontroll på de...
Mellomdistanse (02.07.2018)
Montag 2 Juli 2018
Kategorie: Träning
Jordbærhaugen, IL, Norge
Mellom
Ok orientering. Holdt på å bomme 4.post og løp rett forbi sistepost før jeg så den. Ellers noen få uheldige traseevalg, f.ek...
LangO (30.06.2018)
Samstag 30 Juni 2018
Kategorie: Träning
Burudvann, IL, Norge
Lang
Fin tur i skogen. Litt shaky inn mot 3. Passerte stien rett før posten uten å se den, så ble en liten bue inn mot steinen. G...
O-Festivalen langdistanse (23.06.2018)
Samstag 23 Juni 2018
Kategorie: Tävling
Bærumsmarka, Fossum, Norge
Lang|Ergebnisse
Bestemte meg for å starte omtrent i siste liten, siden jeg har vært syk denne uken og halsen var rufsete når jeg våknet. Start...
Ofestprepp (22.06.2018)
Freitag 22 Juni 2018
Kategorie: Träning
Steinshøgda, IL, Norge
Gikk lei i vindfall/steinura fra 13 og inn, og gps-sporet viser vel tydelig det...
Jukola (17.06.2018)
Sonntag 17 Juni 2018
Kategorie: Tävling
Hollola, Jukola, Finland
Stafett, Strecke 4|Ergebnisse
Herrefred dette var dårlige saker. Ut på 8.plass 4:27 bak IFK. Til 1 (C) tenker jeg at det må være best å ta posten fra...
AOOK Jukolatrening (10.06.2018)
Sonntag 10 Juni 2018
Kategorie: Träning
Bergermoen, AOOK, Norge
Fellesstart
Bra felt og bra fart fra start. Synes jeg finner gode traseer bort mot første og er nummer 4 på min førstepost. På andre ligge...
KM Mellom (09.06.2018)
Samstag 9 Juni 2018
Kategorie: Tävling
Slengfehøgda, Lillomarka, Norge
Mellom|Ergebnisse
Slet litt med retningen i starten, shaky til 2,4,5 og 7. Liten bom på 10, kom for langt ned. Elendig til 11. Retningen over toppe...
Jukolanatt runde 2 (07.06.2018)
Donnerstag 7 Juni 2018
Kategorie: Träning
Mosmoen, IL, Norge
Natt
Hjerneblødning ut fra andre. Fra førsterunden vet jeg at det går en stor sti under streken sør for den store gropen og i det j...
Jukolanatt runde 1 (06.06.2018)
Mittwoch 6 Juni 2018
Kategorie: Träning
Mosmoen, IL, Norge
Natt
Hardøkt på delvis manipulert kart der ca halvparten av stiene var borte. Stort sett bra orientering, men både på vei mot 2 og ...
Knut Valstads Minneløp (03.06.2018)
Sonntag 3 Juni 2018
Kategorie: Träning
Skullerud, Oppsal, Norge
Lang
Løp rolig. Rotet det litt til ut av 4, slet litt med å ha kontroll bort mot 9 og kanskje 15s bom på 11 da jeg stoppet litt for ...
15stafetten (02.06.2018)
Samstag 2 Juni 2018
Kategorie: Tävling
Skullerud, Oppsal, Norge
Stafett, Strecke 2
Høyre til første var nok litt bedre (+15s?). Parallellfeil til 4 og 1 1/2 min bom. Veivalget til 9 var neppe det beste (+30s?) o...
Kukkolanharjunatt (20.05.2018)
Sonntag 20 Mai 2018
Kategorie: Träning
Kukkolanharju, Jukola, Finland
Natt
Ikke helt heldig med veivalgene mine til 2,3 og 6, Burde gått høyre til 2 og ikke rundet så mye til 3 og 6. Deretter bra, rundt...
Finlands JrVM-test H20 (20.05.2018)
Sonntag 20 Mai 2018
Kategorie: Träning
Näyttökilailu, LS37, Finland
Lang
1:07:59, 1:29 bak Akseli Ruhola som vant juniorløpet med over 3 minutter. Første gikk ok, nølte litt mot andre. På vei til...
Tapanila  (20.05.2018)
Sonntag 20 Mai 2018
Kategorie: Träning
Tapanila, Jukola, Finland
Tvilende inn mot 1. post og bom på 3.post da jeg siktet mot feil grop. Ellers ok.
Vihattu (19.05.2018)
Samstag 19 Mai 2018
Kategorie: Träning
Vihattu, Jukola, Finland
Sløv og slurvete i dag. Nesten ok teknisk etter kjempebommen til 55.
Nattstafett (18.05.2018)
Freitag 18 Mai 2018
Kategorie: Träning
Santaveraja, Jukola, Finland
SNO, Tyrving, KR & TP på start. 3 grupper, 2 min mellomrom mellom hver gruppe og 2 min individuell pause mellom dragene, altså j...
Kukonkoivu O (18.05.2018)
Freitag 18 Mai 2018
Kategorie: Träning
Kukonkoivu, Jukola, Finland
Bom på 46. Parallellfeil i inngangen, så to store steiner og dro forbi de. Kom ut på stien i stedet for å finne posten. Fu**.
Kukkolanharju (17.05.2018)
Donnerstag 17 Mai 2018
Kategorie: Träning
Kukkolanharju, Jukola, Finland
Mye rart her. N00b veivalg til 6, ganske dust bom til 7 og nesten like mye idiot til 10. Lengst ned på bonusrunden nailet jeg en ...
Hardøkt mellom (17.05.2018)
Donnerstag 17 Mai 2018
Kategorie: Träning
Tiirisma, Jukola, Finland
Litt rotete inn i 6. post og unødvendig høyt til 7. Ellers sånn høvelig ok, selv om jeg var litt nølende nå og da.
6. Nationaler OL - del 2 (13.05.2018)
Sonntag 13 Mai 2018
Kategorie: Tävling
Tesserete, Sveits
Lang|Ergebnisse
Litt nølende og unødvendig forsiktig til 21 og 22, burde vært mer på hugget her. 24 ligger feil. Det skal være en 2 meter hø...
6. Nationaler OL - del 1 (13.05.2018)
Sonntag 13 Mai 2018
Kategorie: Tävling
Tesserete, Sveits
Lang|Ergebnisse
Årets første 90+ langdistanse. Begynner nok litt forsiktig og tar en unødvendig stor S til 1.post. Får opp farten litt på vei...
5. Nationaler OL (12.05.2018)
Samstag 12 Mai 2018
Kategorie: Tävling
Capriasca, Sveits
Mellom|Ergebnisse
Ok de første seks postene, men så kommer feilene på rekke og rad og jeg taper 3 minutter de neste 4 postene. Først setter jeg ...
Eikerløpet (10.05.2018)
Donnerstag 10 Mai 2018
Kategorie: Tävling
Ormåsen, Eiker, Norge
Stort sett bra orientering i dag, og fysisk kanskje litt bedre enn tidligere denne sesongen. Bommer 30-45s på 10.post, ellers kla...
Rolig O-tek (09.05.2018)
Mittwoch 9 Mai 2018
Kategorie: Träning
Svartskog, IL, Norge
Rolig O med Torgeir og Bjørn. Jeg og Bjørn hadde samme gafling i de to første gaflingene, så vi var mye i nærheten av hverand...
LangO (07.05.2018)
Montag 7 Mai 2018
Kategorie: Träning
Kolsåstoppen, IL, Norge
Løp med Jo, relativt rolig. Vi løp sammen frem til norde Kolsåstoppen. Han må sies å være hovedansvarlig for den relativt gr...
Kløftefossløpet (06.05.2018)
Sonntag 6 Mai 2018
Kategorie: Tävling
Kløftefoss, Modum, Norge
Mellom|Ergebnisse
Finner ingen bra trase til 1. Kommer for langt venstre inn mot 3, meget kritikkverdig gjennomføring til 6, her går det nok opp m...
Camp Norway mellomdistanse (04.05.2018)
Freitag 4 Mai 2018
Kategorie: Träning
Kilemoen, NOF, Norge
Mellom
Ble usikker inn mot 8 og da ble det en liten sving. Til 17 lå merkebåndet på bakken, så gled såvidt forbi.
Camp Norway Langdistanse (04.05.2018)
Freitag 4 Mai 2018
Kategorie: Träning
Hensmoen-Eggemoen, NOF, Norge
Langdistanse
Nølte inn mot to, tapte 15-20s. Så gikk det et halvminutt på siste halvdel inn til 5, først masse ny tynningshogst og så hadd...
10mila (28.04.2018)
Samstag 28 April 2018
Kategorie: Tävling
Kärringboda, Sverige
Stafett, Strecke 3
Tufft läge, ut som 58a 20:51 efter. Klantar till det direkt, fattar inte att jag passerat näsan innan feta kanten upp mot ettan ...
NattOL Sågen (25.04.2018)
Mittwoch 25 April 2018
Kategorie: Träning
Sågen, SNO, Sverige
Natt
Högintensivt pass. Fick stryk av Kent och Davis.
Kontrollplock (25.04.2018)
Mittwoch 25 April 2018
Kategorie: Träning
Ogan, SNO, Sverige
Dålig riktning ut från 1, klättrade nog upp på fel sida av branten till 7, sen blev det fel och jag rundade alldeles för myck...
AOOK 10Milatrening (20.04.2018)
Freitag 20 April 2018
Kategorie: Träning
Hvitebjørn, AOOK / NSK, Norge
Natt
Fellesstart med masse folk. Kom litt bakpå i starten og gikk på en liten smell til tredje da jeg skulle tette luken til en liten...
SOLrenningen (15.04.2018)
Sonntag 15 April 2018
Kategorie: Tävling
Svinesund, Halden SK, Norge
Lang|Ergebnisse
Treig og uryddig teknisk. Lite overtråkk på vei til 8 og lei av livet fra 14 og inn.
Vårspretten (14.04.2018)
Samstag 14 April 2018
Kategorie: Tävling
Svinesund, Halden SK, Norge
Mellom|Ergebnisse
Ikke så bra teknisk, ikke så rask. Dårlig kombo.
Nattfellesstart del 2 (12.04.2018)
Donnerstag 12 April 2018
Kategorie: Träning
Kongeskogen, OBIK, Norge
Natt
Bedre orientering denne runden. Orienterte fra 9 til 10 i stedet for fra 3 til 4. Klønete. Ellers stort sett ok, bortsett fra da ...
Nattfellesstart del 1 (12.04.2018)
Donnerstag 12 April 2018
Kategorie: Träning
Kongeskogen, OBIK, Norge
Natt
Oi, det her var ikke spesielt bra. Gled forbi førstepost og kom langt bak i køen. Orienterte 8 til 9 istedet for 2 til 3, og tap...
EM-test lang (08.04.2018)
Sonntag 8 April 2018
Kategorie: Träning
Kråkerøy, NOF / FSK, Norge
Lang|Ergebnisse
Fløt fint gjennom i dag. Var ikke så lett å klatre opp til 6, så ble dratt for langt bort. Nølte inn til 11, ikke fornøyd me...
EM-test mellom (NC #1) (07.04.2018)
Samstag 7 April 2018
Kategorie: Tävling
Kråkerøy, NOF/FSK, Norge
Mellom|Ergebnisse
Glad for å bare kunne løpe igjen etter lengre sykdomsavbrekk. Synes jeg løper relativt bra teknisk, selv om jeg er rusten og sl...
Herzogenbuchser OL (11.03.2018)
Sonntag 11 März 2018
Kategorie: Tävling
Steinhof, OLG Herzogenbuchsee, Sveits
Mellom|Ergebnisse
La halvannet minutt på 11. post, der skjønte jeg ingenting av vegetasjonstegningen. Bortsett fra det ingen store feil, men slite...
Oberaargauer Nacht-OL (10.03.2018)
Samstag 10 März 2018
Kategorie: Tävling
Oenzberg, OLG Herzogenbuchsee, Sveits
Natt|Ergebnisse
Altfor mange små retningsfeil som kostet 5,10,15,20 sekunder. Mangler også en del på farten. En evighet bak Buchs og Lauenstein...
NattO Oberwald (09.03.2018)
Freitag 9 März 2018
Kategorie: Träning
Oberwald, Sveits
Natt
Litt rufsete start og elendig til 3. post, tror jeg løper langs bekken sør for streken midtveis på strekket og drar feil over v...
Masstart Visättra (03.03.2018)
Samstag 3 März 2018
Kategorie: Träning
Visättra, SNO, Sverige
Masstart
Okej orientering, kul att springa i skogen igen trots ~20cm snö. Chanslös mot Börje och Davis på slutet, Typ 1 minut efter SIm...
Hardøkt mellom (14.02.2018)
Mittwoch 14 Februar 2018
Kategorie: Träning
Mata de Cabecao, Gafanhori, Portugal
Siste økt i Portugal. Forsøkte å løpe så fort jeg kunne. Dårlig retning ut fra førstepost, ellers bra teknisk og rett i hve...
Fonte Ruvio (14.02.2018)
Mittwoch 14 Februar 2018
Kategorie: Träning
Fonte Ruvio, Gafanhori, Portugal
POM #4 (13.02.2018)
Dienstag 13 Februar 2018
Kategorie: Tävling
Portugal
Jaktstart|Ergebnisse
Sladdet bak Stepanov og Polyakov i starten. Mistet de til 6, men tok bedre trasevalg og gikk rett i 7 så da kom jeg helt opp i ry...
MT  (12.02.2018)
Montag 12 Februar 2018
Kategorie: Träning
Azaruja, Pedro Duarte, Portugal
Gammelt kart, en del som ikke stemte. Kan leve lenge på hvordan jeg tok #6 og #8.
POM #3 (12.02.2018)
Montag 12 Februar 2018
Kategorie: Tävling
Portugal
Mellom|Ergebnisse
Ca 15-20s bom på 3, deretter ganske bra frem til 23. Helt kokt på slutten og retningen ble dårlig. Tapte 15-20s til 24 også. H...
Santa Clara (11.02.2018)
Sonntag 11 Februar 2018
Kategorie: Träning
Santa Clara, Gafanhori, Portugal
Ok i starten, men så ble det pinlig dårlig. Kartet var også helt elendig.
POM #2 Lang (11.02.2018)
Sonntag 11 Februar 2018
Kategorie: Tävling
Portugal
Long|Ergebnisse
Elendig retning ut fra 2, dårlig ut fra 8, suboptimal veivalg til 12, feig runding til 18. Ellers ok.
Model Event (10.02.2018)
Samstag 10 Februar 2018
Kategorie: Träning
ADFA, Portugal
Inn mot 50 så jeg to steiner og løp mot den øverstliggende. Der var ingen post, så da måtte jeg snu. Dårlig retning ut fra 3...
Mellom (09.02.2018)
Freitag 9 Februar 2018
Kategorie: Träning
Monte da Pastaneira, Gafanhori, Portugal
#3 satt feil, så den på vei inn, men ble litt satt ut på vei mot neste og det ble feil. Dårlig til #6 og #9, ellers stort sett...
O-ints #3 (09.02.2018)
Freitag 9 Februar 2018
Kategorie: Träning
Torre de Coelheiros, Pedro Duarte, Portugal
Ok start, så veldig bra frem til gjerdet mot 4. Passerte Bjørn der og lå først i klynga. Parallellfeil og en del tid tapt inn ...
O-ints #2 (09.02.2018)
Freitag 9 Februar 2018
Kategorie: Träning
Torre de Coelheiros, Pedro Duarte, Portugal
Ok start, liten bom på #6, der kartet var rart. Inn mot #7 lå jeg først, men posten var på feil side i forhold til postbeskriv...
O-ints #1 (09.02.2018)
Freitag 9 Februar 2018
Kategorie: Träning
torre de Coelheiros, Pedro Duarte, Portugal
Trodde #2 lå i søkket, tapte litt der. Ellers ok.
Nattsprint (08.02.2018)
Donnerstag 8 Februar 2018
Kategorie: Träning
Pedro da Camara, Gafanhori, Portugal
En del suboptimal orientering
NattO (08.02.2018)
Donnerstag 8 Februar 2018
Kategorie: Träning
Pedro da Camara, Gafanhori, Portugal
En del ok orientering.