Veckoprogram
| Måndag 15/10 | |
 | 19:00 Rockgympa |
| Tisdag 16/10 | |
| | 18:00 Natt-ol |
| Onsdag 17/10 | |
| Torsdag 18/10 | |
| | 18:00 Tvetaträning |
| Fredag 19/10 | |
| Lördag 20/10 | |
| Söndag 21/10 | |
| Måndag 22/10 | |
| | 19:00 Rockgympa |
| Tisdag 23/10 | |
| | 18:00 Smålle intervaller |
| Onsdag 24/10 | |
| Torsdag 25/10 | |
| | 18:00 Tvetaträning |
| Fredag 26/10 | |
| Lördag 27/10 | |
| Söndag 28/10 | |
| Månadsprogram | |
Snabblänkar
Årsprogram som PDF-fil
Senaste kartorna
| Ivar Lundanes Harry Lagert #4 Fellesstart, 2018-10-18 | |
| Ivar Lundanes Halikko, 2018-10-14 | |
| Erik Wigle Halikko Viesti, 2018-10-14 | |
| Ivar Lundanes FT #8: Envättern, 2018-10-12 | |
| Ivar Lundanes FT #7 Acksjönatt, 2018-10-11 | |
| Ivar Lundanes FT #6: Bommersvik, 2018-10-11 |
